年末大餐補救計畫 5技巧讓你遠離肥胖

• 綠茶減肥嗎
• 臉部減肥
• 減肥粥

年末各種聚餐應酬。想跟親朋好友們享受美食，卻又怕吃得過量而長胖，這是不是每到節日你最糾結的問題呢，不過現在有幾招能讓你過節放心吃，又不會讓減肥計畫功虧一簣，下...

7大速效減肥運動 年末瘦身最給力一擊

• 七天減肥法
• 排毒減肥
• 西瓜減肥

1.滑冰 30分鐘燃燒425卡路里 感到驚訝嗎？平時只顧著體驗滑冰的愉快，忘了同時你也在消耗熱能。滑冰當之無愧的位於我們減肥攻略的榜首。 這種大量...

年末派對護膚學 狂歡後也有好皮膚

年末，參加大大小小的派對難免要化妝，提醒各位MM化妝品對皮膚的損害還是有的，如何讓化妝品不侵損肌膚，小編教各位MM三招！ 一、party前兩小時 準...

三個最夯運動減肥法 年末瘦身最後一搏

• 瘦小腹
• 運動減肥細節

歲末年初是各種聚會的高峰期，那麼如何才能在短時間內擁有一個好身材呢？下面小編就要跟大家分享幾種減肥方法，快速有效，適合短期急速瘦身，那麼就來看看有哪些方法吧。...

年末省錢減肥計畫 少花錢速燃脂

• 減肥蔬菜
• 烏龍茶減肥

導語：減肥對於女孩子們是又愛又恨的一種方式，因為如果擁有好身材不僅人會變得漂亮自信，而且機會也會多起來穿什麼都好看。可是減肥過程又耗時又辛苦而且最重要還很費錢...

最HOT聖誕主題美甲 年末為指尖換裝

Hot Style：經典大紅大綠 經典的大紅配大綠在耶誕節的氛圍裡特別和諧，感覺就是為耶誕節度身定制的限量色一樣。在指甲上你可以天馬行空的告訴美甲師你...

年末熱薦“雲朵妝” 雙眼色彩飛揚

Q：什麼叫雲朵妝？ A：像一片彩色雲朵輕盈落在眼妝，面積可以稍大，與經典大地色系相結合，令彩色眼妝變得很自然，而不是動不動就顯得突兀了。尤其在冬日，大地...

手繪美甲&法式美甲 2013年末流行美甲

用湖藍色作為底色，畫上銀色的藤蔓，有種特別的貴氣感，漂亮的美甲彩繪讓人愛不釋手。 紫色是氣質的象徵，選用紫色指甲油作為底色，畫上銀色的花朵，無名指用反...

年末聚餐飲食減肥方法分享

• 洋蔥減肥方法
• 白領怎樣減肥
• 餐前減肥方法

現在正是各種聚餐，聚會的高峰期，那麼如何才能在這個過程中控制熱量呢?下面小編就要介紹給大家幾種飲食方法，幫助大家嚴格控制飲食中不比較的熱量，讓你吃飽又不會發...

年末聚餐不發胖妙招 讓你hold苗條身段

• 香蕉減肥
• 黑巧克力減肥

第1招：放縱前先少吃一點 放心，你還是能在歡樂假期中大嗑巧克力蛋糕——只要在假期前吃少一點！營養師告訴我們，如果你能一天減少攝取100到300卡路里...

年末結婚季 新娘快速補水護膚方法

讓紙面膜發揮餘熱 在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發揮餘熱做頸膜。這種方法不僅可充分利用...

年末女星集體鬥豔 霍思燕潮妝寧靜露肉

霍思燕 妝容點評： 霍思燕與大牌的合作越來越多，時尚品味也越來越好。中分低馬尾是T太常見髮型，簡單又顯氣質。細看整個妝面眼妝和眉妝是重點，最近很火的劍...

老少女星年末彩妝 討喜糖果色美妝

嫩粉甜妞 初試啼聲 在暑期檔演過心狠手辣的寧珂後，唐嫣又換了一身民國打扮飾演《亂世佳人》中的蓮心，在嘗試各種不同戲路的同時，造型與風格也隨之改變。可萬變...

年末ROCK彩妝：金棕小煙熏PK貓眼妝

魅惑派金棕小煙熏 想要營造出魅惑眼神，就要以大範圍的煙熏感打造專屬於冬天的“SMOKY EYES”。不過如果不喜歡太過強烈妝效的人，也可以使用淺色珠光色...

農曆年末減肥的4個重要法則 控制飲食輕鬆瘦

• 減肥操
• 蘋果醋減肥

核心提示：正值農曆年末時節，是不是有許多的聚會和飯局在等著你呢？在你盡情的享受美食的時候，脂肪可能正在堆積。怎樣在忙碌的年末保持好身材和減肥瘦身呢？那麼就要...

裸色金屬絲絨 年末時髦元素美甲圖片

  讓棒棒糖融化在指尖，繽紛多彩的顏色像小時候最喜愛的糖果一樣，跳躍的視覺感激起了少女心思。枯燥的單色已經滿足不了美甲的潮流，這種新玩法讓人愛不釋手。   ...

年末逛街又減肥 掌握5個秘訣5項注意

• 減肥原理
• 火龍果減肥
• 火龍果減肥
• 如何減肥

逛街購物是女士們的最愛，可是你知道嗎，其實逛街也能瘦身哦，在你完成購物清單以後，可以燃燒掉很多熱量呢！下面小編就幫JMS把逛街購物過程中消耗熱量的方式總結出...

優雅小煙熏眼妝的詳細畫法 年末Party尾牙妝起來

• 眼部化妝
• 煙熏妝
• 化妝步驟

平時把大部分時間給了工作，年末的時候應該給自己一個釋放的機會。千萬不要拒絕各種聚會的邀請，將自己好好打扮一份出去happy。上班時規規矩矩就算了，此時畫點小妝...

年末減肥 4個法則輕鬆控制飲食

• 黃瓜減肥
• 荷葉茶減肥

導讀：正值年末時節，是不是又許多的聚會和飯局在等著你呢?在你盡情的享受美食的時候，如果稍不注意的話，脂肪就會在你體內不知不覺的堆積哦，再加上沒有時間運動健身...