王珞丹懶人減肥瘦身寶典 助你成功瘦身

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從《奮鬥》到《杜拉拉升職記》，王珞丹率真與直爽、她的精湛演技都讓人們折服。更讓女性們羡慕的是她苗條窈窕的身段。那麼，王珞丹是如何減肥的呢？今天就來偷師一下王...

5個夏季減肥運動小技巧 在趣味中減肥瘦身

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消耗身體裡的多餘熱量，才能達到塑身減肥的目的，如果你能掌握下面的5個夏季減肥運動小技巧，就能讓你的瘦身運動事半功倍，讓熱量消耗翻一番。 1.張弛有度的有...

“蝴蝶袖”“拜拜肉”統統Get Out！減肥瘦身先瘦手臂！全方位瘦手臂方法大揭曉！

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夏天來了，瘦身先要瘦手臂，有什麼好方法瘦手臂呢？可以通過運動瘦臂，也可以做瘦臂按摩，當然利用服飾方面的穿著技巧也可以巧妙視覺瘦手臂哦！下面海報網編編就就來介...

瘦下來就大膽的露出來吧！減肥瘦身後最權威的美體大法發佈！

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正當你為著終於瘦身略有所成，感到無比欣喜，打算穿上性☆禁☆感低腰褲、迷你裙大肆裸☆禁☆露，小心！那些浮現在肌膚表面粉色斷裂的橫紋與像橘皮般難看的外觀，也許仍刺眼地停駐...

減肥瘦身講方法 不同體型MM要配不同的飲食減肥方法

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相信愛美的女性同胞們都能體會，我們不但在乎能減掉幾公斤，也在乎減在什麼部位。有些人屬於所謂的西洋梨型身材，多出來的體重集中在下半身，屁股肥、大腿粗、腰身寬;...

超實用5款減肥瘦身產品

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夏天是個什麼季節？穿裙子的季節！去海邊的季節！還是減肥的季節！夏日總是這樣，帶給你無限美好事物的同時，也讓你糾結和憂傷。體重，永遠是姑娘們不能承受之重。減肥...

夏末“走班”正興起 OL減肥新方式

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雖然走路上班只是一種方式，但它同時也是一種減壓的方法，它不僅改變了人們的生活狀態，還賦予了人們健康、豁達的生活態度。 走路上班在健身角度講，有很大益處 ...

塑身衣減肥瘦身五個誤區需警惕

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年紀漸長，加上地心引力的作用，胸部逐漸下垂，如何正確穿戴塑身內衣才可以展露豐滿上圍呢。雖說胸部是大的好，可是如果錯誤穿戴塑身內衣，導致胸部受到不正常擠壓，可...

Honey！ 超甜蜜減肥瘦身法

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減肥是女人的一個永恆話題。但是減肥可不是那麼好減滴！各種節食，各種運動。想要輕鬆甜蜜的減肥瘦身？？那就快來試試蜜糖減肥法吧！ 蜂蜜減肥法 每天早、午...

減肥瘦身莫盲目 繽麗專家為您支招

• 繽麗網

我們周圍窈窕淑女，君子好逑。五月瘦身月，很多愛美者們也開始了忙碌的瘦身旅程。一些女性朋友為了減肥，想盡各種辦法，動用各種財力物力，忙碌了大半個月，也不見效。...

林志玲減肥瘦身秘笈 教你怎樣告別蘿蔔腿

• 林志玲

第一名模林志玲要教大家她自創的模特兒抬腿法，每天只要15分鐘，保證能擁有窈窕的下半身，告別水桶腰和蘿蔔腿。 第一名模林志玲寶貝肌膚的方法，跟一般女性沒...

持正確的減肥瘦身觀念 是你減肥能否成功的關鍵

原味優酪乳VS果肉優酪乳 優酪乳一直被MM們奉為瘦身和美容的最佳餐點，豐富的乳酸不僅能夠幫助重整腸味的消化功能，還能促進體內廢物的代謝，加上越來越多的...

減肥瘦身的同時也不能忘記護膚，從頭到腳都要美美噠！

有人在自己減肥後會發現，使用普通的減肥方法，不但難瘦瘦下來而且臉色蠟黃，肌膚暗淡無光澤，如何擦保養品補救似乎都完全沒有效果。出現這種狀況是因為在瘦身的過程中身...

誰能長久位居熟齡完美身材榜單？8位不斷為減肥瘦身奮鬥的傑出女明星給你答案！

許多明星都是在用一絲不苟的態度對待她們的身材，以便每一寸肌肉都能通過健身鍛煉塑造出完美狀態。都說一個能夠抵抗的住各不同美食的誘惑，忍受了掉各種嚴格訓練的女人...

好萊塢明星減肥瘦身的秘訣大公開：從性☆禁☆感無敵的梅根·福克斯 (Megan Fox) 到曲線逼人的布萊克·萊弗利 (Blake Lively) ，愛吃什麼用什麼偷偷告訴你！

從性☆禁☆感無敵的梅根·福克斯 (Megan Fox) 到曲線逼人的布萊克·萊弗利 (Blake Lively) ，再到不論生多少寶寶依然擁有女王氣場的維多利亞...

減肥瘦身多年就是沒效果？為什麼她是“麻杆兒”我卻是“郵筒”？9種不良“飲食性格”決定你的身材，看看你是不是剛好中招！

為什麼她是“麻杆兒”而我卻是“郵筒”？這個問題是不是在你心裡已經問過無數遍，卻仍然沒有答案？那麼你不妨檢視一下自己的飲食習慣，飲食習慣其實也像我們的性格一...