現如今理髮店生意越來越好， 然而MM們頭髮卻越來越糟， 染髮燙髮已經成了女生們的家常便飯， 但是不少愛美的女生也都會發現， 染燙之後， 頭髮變得脆弱、乾枯， 甚至出現了脫髮現象。 如何克服這些現象呢？燙髮該如何挽救呢？
1、停止燙髮， 洗頭時應選擇專業的護髮產品。 經常用梳子梳頭， 可以促進血液迴圈。
2、剛做過的頭髮都很脆弱， 建議做一套營養護理。 然後家裡也要準備護髮素，
3、燙髮後受損了， 平時多注意在食物上下功夫。
多吃海藻
頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。 但是， 女人過了30歲， 體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。 而海藻類食物中的碘極為豐富， 這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。 因此， 常吃海藻類食物， 對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入
缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。 如維生素B具有促進頭髮生長， 使頭髮呈現自然光澤的功效， 而維生素C可以活化微血管壁， 使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。 所以， 平常多食用富含維生素的蔬菜和水果， 如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等， 不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
常吃豆類
經常吃豆腐等豆製品不但能起到增加頭髮的光澤、彈力等作用， 還能防止分叉或斷裂。 而對於30歲左右的女性來說， 多吃豆製品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝， 還可預防白髮的生成。
低溫洗髮
燙髮後選擇適合自己發質的洗髮水和護髮素， 但往往忽略了水溫， 洗頭不是溫度越高越高。 低溫洗髮才有利於頭發毛鱗片的閉合。 因此， 愛美的女性應該拋棄傳統的洗髮方式， 開始洗髮時溫度控制在略高於體溫， 最後一遍水溫略低於體溫。
加強滋養
很多乾枯的頭髮沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護髮素外，每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。洗髮後用精華素將頭髮從發根到發尾塗抹，反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以後，頭髮的乾枯狀態會減輕，光澤度自然提升。
加強滋養
很多乾枯的頭髮沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護髮素外，每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。洗髮後用精華素將頭髮從發根到發尾塗抹，反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以後，頭髮的乾枯狀態會減輕，光澤度自然提升。
