知道什麼瑜伽還能豐胸嗎？這個瑜伽僅需要四步動作， 非常適合忙工作的女性朋友。
四個動作做完為一組， 每天可以做三到五組。
動作一， 首先雙手併攏放在胸部下方（注意， 要整個胸部都在手掌內哦）， 然後中指輕壓兩胸中間的位置， 往後整個手掌向兩邊將胸部拉起， 同時在腋下輕壓兩下。
動作二， 首先抬起左手臂， 接著用右手握住手臂， 從肘關節一直向下向下推至胸部。 然後再換只手重複此動作。
動作三， 首先把左手放在左胸的斜下方邊緣， 接著利用右手向上向裡推動胸部。 注意在推動時， 要用大拇指下手掌肚的側面。 然後換只手重複此動作。
動作四， 利用食指和中指，
