女人常搓8部位 延緩衰老好身材

試問那個女人不怕“老”呢­為了抗衰老我們還是趕快採取行動吧。每天搓搓以下八大部位，緩解衰老讓身材永遠保持年輕。

搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。搓額：左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。搓鼻：用雙手食指搓鼻樑的兩側。經常搓鼻可以使鼻腔暢通，並可起到防治感冒和鼻炎的作用。搓耳：用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康，並可以增強聽力。
搓胸：先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經常搓胸能起到安撫心臟的作用。搓腹：先左手後右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進血液的迴圈，激化和增強內分泌系統機能，加強人體的免疫和抗病的能力，並可增加足部的抗寒性。

更多美體資訊點擊圖片進入>>>>>>

吸引男人 身體性☆禁☆感細節大曝光女人露多少才算是最性☆禁☆感揭秘男人最愛6道“美人溝”最“胸狠”的七大網路美女

精彩內容盡在美體頻道>>>

 知音推薦： 5個動作 讓你修成迷人溝線 女人常搓8部位 延緩衰老好身材瘦腿速成操 殲滅腿部頑固脂肪 11招讓他臣服於你的身材整形=整“刑”？5招穿內衣 小咪咪平地起溝壑 男人心中女人最完美身材標準秋季減肥 天然刮油食物大全除了乳溝 男人眼裡女人哪最性☆禁☆感 男人對女人愛骨感還是愛手感 豐滿女人 誘惑你的另一半身體各部分的減肥食譜 勿當零號柴女骨感10大惡疾收腹十妙計 練就迷人小蠻腰十分鐘豐胸 乳☆禁☆房如此多嬌