有很多美眉問，為什麼吃了那麼多的豐胸食譜，豐胸產品胸部怎麼還是不見長呢，除了要經常食用豐胸食物外，學會一套按摩豐胸術可是非常重要的哦，雙重功效刺激你的胸部進行二次發育，讓你的胸部蹭蹭的上漲，快來學習下按摩豐胸吧，按出豐滿上圍。
雙手放在腋下，沿著乳☆禁☆房週邊作圓形按摩，從乳☆禁☆房下面分別向左右兩方往上提拉，一直到鎖骨的位置，手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩，這樣的動作重複8-10次，可以讓你的胸部肌肉緊實，還加強支撐力，您的胸部就會越來越挺。
按摩美胸方法二
首先從乳☆禁☆房中心開始畫圈，往上直到鎖骨的地方，從乳☆禁☆房外援開始，以畫小圈的方式做螺旋狀按摩，之後兩手掌輕輕抓住兩邊乳☆禁☆房，向上微微拉引，但是不要捏得太用力。每個動作重複8-10次，這按摩手法能使胸部肌肉不會松垮，美胸又進一步哦。
按摩美胸方法三
用雙手的手指，圈住整個乳☆禁☆房，停留3秒鐘，然後雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳☆禁☆房週邊，再在雙乳間做8字形按摩。每個動作重複二十次。這樣能刺激胸部組織，讓你的乳☆禁☆房長大，傲人的胸圍就出來了。
按摩美胸方法四
身體站直，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展，保持五秒鐘之後，換左手左腳做同樣的動作，儘量將身體伸直，左右輪流伸展各五次，而每個動作重複8～10次。這可以拉高胸部曲線，因而你胸部就會更挺更好看。
按摩美胸方法五
雙將單手舉起，另一手從上手臂內側按摩至腋下，然後換另一邊做，左右要各做20次，很簡單的動作吧。這個動作是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，這樣堅持著做，你的胸部將會變得大而美哦。
