臉部的肉是比較難瘦的， 節食對於臉部而言沒有一點效果， 臉部是女人最重要的部位， 所有的精神面貌都是體現在臉部， 擁有一張精緻的小臉對於女生而言非常的重要， 現在呢小編就教大家一個瘦臉方法， 可以緊致肌膚， 讓臉部變得更加精緻。
DIY瘦臉面膜
下巴容易積聚脂肪， 敷瘦臉面膜可以幫助快速消除雙下巴。
材料：1個新鮮雞蛋的蛋清， 1勺牛奶， 少量薄荷精油， 蜂蜜和檸檬汁各適量
做法：將所有材料混合， 加以攪拌， 然後均勻塗抹在下巴區域即可。
原理：蛋清和檸檬是緊致肌膚的法寶， 而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑。 如果再配合有針對性的按摩， 雙下巴很快就會被消滅掉。
按摩減雙下巴
敷完面膜之後， 現在就到了按摩這一步了。 正確的按摩能夠拉伸相關肌肉， 增加皮膚組織彈性， 減掉雙下巴指日可待。
按摩手法：
1、雙手大拇指、食指分別夾住下頜多餘的脂肪， 從中間向兩側每隔1cm捏提一次。
2、當捏提至耳根時， 重複動作5次。
3、接著用力咬牙， 用大拇指揉按耳根5秒， 讓下巴恢復緊實。
4、從耳根開始， 雙手食指沿著下頜輪廓向中間拉抹。
Tips：
這套按摩可以充分刺激平時很難運動到的下頜脂肪， 從而達到收斂提升的作用。 建議每5個小時進行一次， 一個月後就能看到顯著的效果。
按摩的時候最好配合使用具有排毒養顏、舒壓活絡、緊致輪廓作用的精油， 如薄荷、天竺葵、玫瑰、檸檬草等， 減雙下巴的效果會更好。
日常小動作
1、平時多伸伸舌頭， 可以幫助收緊頸部肌膚，
2、平常洗澡的時候， 在身心完全放鬆的情況下， 一手扶著額頭， 脖子後仰， 另一隻手蘸上沐浴露， 在頸部和下巴處由下往上做環形按摩， 能夠改善下巴肌膚鬆弛的現象， 並能減少皺紋。
3、大聲提音唱歌， 不僅可以預防雙下巴的形成， 而且還能收緊臉部皮膚
