迷人笑臉牙齒美白開始

現在， 健康靚麗、笑容燦爛的美感當道。 美女， 甜美、燦爛的笑容和玲瓏有致的身材一樣重要；型男， 亮白如雪的牙齒與古銅色的皮膚一樣， 是必不可少的武器。 要笑得燦爛， 一口潔白健康的好牙齒非常重要。 型男美女們， 快根據自己牙齒的情況， 尋找合適的美齒之道吧！

潔白美齒“烤”出來

美齒之道：烤瓷， 將需要修復的牙齒磨成棒狀， 再把烤瓷牙套上。

針對性：適用於中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例， 美白效果明顯。 見效時間：立刻

持續時間：十幾年

優勢：美白牙齒效果明顯， 持久甚至一勞永逸。

不足：磨成棒狀的牙齒非常脆弱， 而且價格昂貴， 是牙齒美白中的“貴族”。

為牙齒做美白護理

美齒之道：現在市面上推出了不少家用美白產品， 如速白套裝、深層潔白牙貼、牙齒美白液等。

針對性：可以解決因為長時間飲用茶、咖啡、紅酒， 或抽煙而造成的牙齒變色， 輕度四環素牙。

見效時間：1~2周

持續時間：半年~1年

優勢：時間短， 見效快， 使用方便、安全， 價格適中。

不足：部分人會產生不同程度的牙齒敏感。

給牙齒定期“洗澡”

美齒之道：洗牙， 是用機械或物理方法除掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢。

針對性：可以將牙齒表面的污染物清除掉， 對輕度的牙齒變色有較好效果。

見效時間：立刻

持續時間：半年

優勢：維護牙周健康。

不足：只是表面露白， 而不是增白， 口腔會留下藥水的味道， 有不同程度的敏感。

牙齒還要做漂白

美齒之道：漂白， 牙醫會為你定做一個透明的牙托， 每晚將藥液擠在牙托上， 戴著牙托入睡即可。

針對性：適用於輕度的色素牙發育不全， 因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。

見效時間：3周

持續時間：2~3年

優勢：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差， 因為只能是表層變白， 不耐久， 容易引起牙齒敏感。

特別注意：因為只是表層變白， 所以對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等就需要使用內漂白法。 這種方法對牙齒損傷比較大， 而且非常疼。

正確刷牙小貼士

無論你的牙齒是用了哪種美白方法， 最重要的工作還是要保證每天正確的三次刷牙和正確的刷牙方法。

★牙刷毛應與牙齒表面呈45度角， 斜放並輕壓在牙齒頸部與牙齦交界處。 順著牙縫豎刷， 並輕輕旋轉刷毛。

★刷牙時用力不宜過大。 刷上牙時從上往下刷， 刷下牙時從下往上刷。 來回刷， 裡裡外外都要刷乾淨。

★至於刷牙的次數及時間， 則早晚必須刷牙、漱口。 有條件者， 每餐之後應立即刷牙。 臨睡前刷牙尤其重要。 每次刷牙時間不少於3分鐘。

★除了刷牙的方法要正確， 選擇合適的牙刷也非常關鍵：牙刷應選用保健牙刷， 刷毛要柔軟， 刷面平坦， 刷頭不大， 刷毛尖端磨圓， 既能有效地消除牙菌斑， 又不損傷牙齒和牙齦。

★每次刷牙完畢， 應將牙刷洗淨將刷頭朝上放入杯內， 置於通風乾燥處。 每1~3個月應換一把新牙刷， 如發現刷毛散開彎曲， 應及時更換。