導語：如何瘦臉是現在很多美眉都在關心的問題， 現在是小臉當道的時代， 隨處可見的瓜子臉而自己的卻是大餅臉， 別擔心， 小編這就為大家準備了幾個瘦臉的妙招， 教你如何快速甩掉大餅臉， 4個臉部按摩術教你如何打造出完美瓜子臉， 每天按摩下自己的臉部既能促進臉部血液迴圈達到瘦臉目的， 還能美容呢。
減肥可以瘦臉麼 怎樣使臉部皮膚更加光滑
1.按摩頭頂
利用雙手指尖敲擊頭頂。 這樣可以提神醒腦， 並促進血液迴圈。 消除壓力的同時使面部的皮膚更加好看。
2.回轉法
大幅度地轉動舌頭， 並用舌頭摩擦上齶和口腔中的每個部位。 如果有唾液產生就分3次將其咽下。 過度疲勞的時候， 轉動舌頭會感到吃力， 並且臉部和頸部周圍會感到僵硬。 這時， 要經常反復地做， 直到這種感覺消失為止。 這也作為健康長壽的秘訣之一記載於動議寶鑒中。
據說， 唾液可以防止人體老化， 幫助消化， 並且可以使皮膚變得更加好看。 唾液作為唯一一種可以通過人們的意志隨意產生的分泌物， 有著幫助消化、維持人體生命活力的重大功效。
減肥可以瘦臉麼 怎樣打造瘦小的面部
1.按摩太陽穴
利用雙手掌心的下面比較厚的部位按住太陽穴， 時間約為3~5 秒鐘。 用同樣的方法按壓上齶骨和下顎骨之間的肌肉。 這時嘴巴要稍微張開， 使得肌肉可以受到更加強烈的刺激。 利用雙手指尖按壓耳根到下巴之間的部位。
2.摩擦耳朵
將兩隻耳朵夾在食指和中指之間並上下強烈的摩擦， 直至耳朵感到灼熱感為止。 耳朵相當於小型腎臟， 並連接著五臟六腑。
