導語:對於想瘦臉的美眉今天小編就教大家一個瘦臉的方法, 用一根小小的湯勺按摩你的臉部, 這樣可比用手指按摩臉部瘦臉效果要好的多, 利用勺子的凹凸弧度來精准的按摩到臉部的穴位, 經常按摩下就能達到瘦臉的效果哦, 據說可是有很多明星大腕都是這樣瘦的臉哦。
小小湯勺 瘦臉有奇效
僅僅是小小的一個湯勺, 充分運用勺子前後的凹凸弧度, 順著經絡輕擦, 點壓面部穴位, 輕輕敲打, 但靠這幾個基本按摩手法, 就能幫你消除面部水腫, 粉碎面部肌肉硬塊, 令輪廓顯得更立體, 臉頰更緊致, 用湯勺按摩臉部, 還能起到美容的功效呢!
Step 1
Step 1
手握勺柄的頂部, 將湯勺後側突出的部位按在臉頰上, 從顴骨外側的下方開始, 分3次往上輕輕敲打臉頰, 一下一下地“啪嗒啪嗒啪嗒”地敲打, 注意力度和速度, 並且是敲打肌肉, 而不是面骨, 左右互換多敲打幾次。
Step 2
Step 2
用手握著勺柄的中部, 伸出食指按住勺子的根部, 用湯勺背部的下方斜面來按摩臉頰, 從嘴角兩側的法令線開始, 一下一下地往上推壓, 包括顴骨周圍與眼外角周圍, 令臉頰肌肉往上提拉。
Step 3
Step 3
同樣是握著勺柄的頂部, 將湯勺的背部與臉頰肌膚相貼, 然後從左右法令線開始, 順著斜上的方向, 分上中下3個路線來往上輕擦臉頰肌肉, 左右以同樣的方式按摩並提拉。
Step 4
Step 4
用手緊握勺柄的中部,
Step 5
Step 5
手握湯勺勺柄的中部, 伸出拇指按著勺柄的根部, 將勺子的邊緣按在鼻翼兩側, 並施力往鼻子中央輕輕刮動,令勺子邊緣刺激鼻翼兩側的經絡。
Step 6
Step 6
用手反向握住勺柄中央,將勺柄頂端來從下往上地打圈按摩眼部周圍,勺柄的頂端面積較小,可以更有針對性地按摩一些局部位置,效果會更明顯哦。
Step 7
Step 7
最後繼續用湯勺的後側來按摩面部,手握勺柄的中部,伸出食指以固定並施力,運用勺子背部的上半部分,從顴骨開始,沿著眼睛下方的弧線,往上邊提拉邊輕擦肌肉。
並施力往鼻子中央輕輕刮動,令勺子邊緣刺激鼻翼兩側的經絡。Step 6
Step 6
用手反向握住勺柄中央,將勺柄頂端來從下往上地打圈按摩眼部周圍,勺柄的頂端面積較小,可以更有針對性地按摩一些局部位置,效果會更明顯哦。
Step 7
Step 7
最後繼續用湯勺的後側來按摩面部,手握勺柄的中部,伸出食指以固定並施力,運用勺子背部的上半部分,從顴骨開始,沿著眼睛下方的弧線,往上邊提拉邊輕擦肌肉。