舉重器材的內部具體介紹

舉重器材 1．舉重台或場地長4米、寬4米、台高80至150毫米。 2．杠鈴：橫杠重量為20公斤， 長度為2200毫米， 橫杠直徑為28士0．03毫米， 套筒直徑為50士0．02毫米。 3．杠鈴片25公斤片為紅色、20公斤片為藍色、15公斤片為黃色、10公斤片為綠色、5公斤片為白色、2．5公斤片為黑色。 1．25公斤片、0．5公斤片、0．25公斤片均為鍍鉻片