橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，
還能降血脂，
降膽固醇，
預防多種癌症，
還有非凡的美容功效。
美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。
古代的希臘人和羅馬人常用攙了草藥的橄欖油來清潔和滋潤皮膚，
到了西元6世紀，
法國的工匠開始使用橄欖油製造肥皂，
方法就是將橄欖油和海洋植物的灰燼攙和在一起。
【養顏美膚】
洗完臉後，
蘸少許橄欖油在面部反復輕輕按摩，
再用蒸臉器或熱毛巾敷面，
【卸妝護唇】
卸妝時，
用橄欖油輕擦面部，
能有效除去油彩與化學品，
使面部不受侵蝕。
天氣寒冷，
推薦產品：WATSONS/157949.html" target=_blank alt=" ">Watsons屈臣氏純正橄欖油 120ml
推薦指數：★★★★★
推薦理由：純天然橄欖提煉,配合蘆薈精華調配而成的潤膚及護髮佳品。 其功用為滋潤皮膚、增加皮膚彈性外,更能延緩皺紋的出現。
【防裂止癢】
在乾燥的季節，
用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
【呵護嬰兒皮膚】
嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚背汗或尿淹。
【洗浴美膚】
洗浴時在浴盆裡滴數滴橄欖油，或在浴後用橄欖油擦抹全身，並輕輕按摩，可營養和保護皮膚。對於皮膚乾燥瘙癢的患者效果更加顯著。每日早、晚，用少許橄欖油擦抹面部和手臂，並輕輕按摩，橄欖油會很快吸收。經常使用可以使皮膚光滑、細膩、滋潤、有彈性，並防止曬傷和皮膚過敏。橄欖油還可以用於調製各種面膜。在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
【護髮護眼】
橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油塗抹在頭髮上，輕輕按摩，使頭髮充分吸收養分，然後用毛巾包裹，待一個小時後再用中性洗髮液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀髮了。同時還可以防止脫髮、出油、出頭皮屑，防乾燥及發稍開叉，如果能堅持每週一次，則效果更好。橄欖油對眼部肌膚的保養也很有好處，先在眼睛周圍抹一點橄欖油，然後用面巾熱敷，既可消除眼袋，又可去除細小眼角紋及色斑，還可營養眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長。
【美體減肥】
橄欖油是按摩推拿最佳用油，洗浴後毛孔張開時，用橄欖油塗抹全身進行按摩，可使血液加速迴圈，減緩肌肉緊張，可使肌膚變得光滑細膩。還可將橄欖油均勻塗抹於肚臍和腹部，用手掌畫圈按摩，可促進血液迴圈和肌膚新陳代謝，有助於吸收皮下多餘脂肪和減肥。婦女生產後，在腹部用橄欖油按摩有助於消除妊娠紋，並使皮膚恢復自然彈性。因為橄欖油的純淨天然，對敏感的皮膚有極好的親和力，吸收得非常快，根本不用擔 心污染衣物。另外，對於肥胖者來說，經常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。
分享更多關於橄欖油的文章：
皮膚乾燥怎麼辦 妙用橄欖油防秋燥 | 妙用橄欖油護膚 走出橄欖油美容誤區
解析橄欖油的功效與作用 秋冬保濕秘訣 | 橄欖油的美容方法 純天然護膚妙法
【呵護嬰兒皮膚】
嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚背汗或尿淹。
【洗浴美膚】
洗浴時在浴盆裡滴數滴橄欖油，或在浴後用橄欖油擦抹全身，並輕輕按摩，可營養和保護皮膚。對於皮膚乾燥瘙癢的患者效果更加顯著。每日早、晚，用少許橄欖油擦抹面部和手臂，並輕輕按摩，橄欖油會很快吸收。經常使用可以使皮膚光滑、細膩、滋潤、有彈性，並防止曬傷和皮膚過敏。橄欖油還可以用於調製各種面膜。在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
【護髮護眼】
橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油塗抹在頭髮上，輕輕按摩，使頭髮充分吸收養分，然後用毛巾包裹，待一個小時後再用中性洗髮液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀髮了。同時還可以防止脫髮、出油、出頭皮屑，防乾燥及發稍開叉，如果能堅持每週一次，則效果更好。橄欖油對眼部肌膚的保養也很有好處，先在眼睛周圍抹一點橄欖油，然後用面巾熱敷，既可消除眼袋，又可去除細小眼角紋及色斑，還可營養眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長。
【美體減肥】
橄欖油是按摩推拿最佳用油，洗浴後毛孔張開時，用橄欖油塗抹全身進行按摩，可使血液加速迴圈，減緩肌肉緊張，可使肌膚變得光滑細膩。還可將橄欖油均勻塗抹於肚臍和腹部，用手掌畫圈按摩，可促進血液迴圈和肌膚新陳代謝，有助於吸收皮下多餘脂肪和減肥。婦女生產後，在腹部用橄欖油按摩有助於消除妊娠紋，並使皮膚恢復自然彈性。因為橄欖油的純淨天然，對敏感的皮膚有極好的親和力，吸收得非常快，根本不用擔 心污染衣物。另外，對於肥胖者來說，經常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。
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