瘦臉操按摩手法步驟1
將乳液或者面霜均勻塗抹在下顎、前額和臉頰上，
用5個手指（不要用手掌）按逆時針方向按摩整個面頰。
瘦臉操按摩手法步驟2
右手的食指與中指做出“V”的姿勢，
然後夾住左腮部，
從左至右輕輕拉伸整個下顎，
重複 5次後，
瘦臉操按摩手法步驟3
用雙手的手指（不要用手掌）自下顎向臉頰上面做推拿按摩，
至耳垂部停止，
重複 5～6次。
瘦臉操按摩手法步驟4
用雙手的手指（不要用手掌）自唇角向耳根部做推拿按摩。
瘦臉操按摩手法步驟6
將手指放於前額中部，
先向上按摩至髮髻處，
然後沿髮髻向兩側太陽穴按摩，
重複6次。
瘦臉操按摩手法步驟7
保持肌膚緊繃：雙手塗上頸部專用潤膚乳，
瘦臉操按摩手法步驟8
防止頸部過早出現皺紋：雙手塗上頸部專用潤膚乳，
由兩腮延頸部血管向鎖骨處進行按摩，
直到潤膚乳被完全吸收。
按摩規則
● 使用按摩霜或者乳液進行按摩時，應按照肌膚的紋理以及血流的方向進行按摩，即從臉頰的中部向兩側按摩，否則容易出現“人為”製造的皺紋。
● 進行臉部按摩時，切忌在臉頰處做“打圈”按摩，應該按照同一方向反復進行按摩。
● 由鼻翼兩側向耳部以及太陽穴處按摩時，應注意太陽穴處的淋巴結分佈，以促進淋巴部位的血液迴圈。
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頸部保養要細心 教你怎樣保養頸部最好
按摩規則
● 使用按摩霜或者乳液進行按摩時，應按照肌膚的紋理以及血流的方向進行按摩，即從臉頰的中部向兩側按摩，否則容易出現“人為”製造的皺紋。
● 進行臉部按摩時，切忌在臉頰處做“打圈”按摩，應該按照同一方向反復進行按摩。
● 由鼻翼兩側向耳部以及太陽穴處按摩時，應注意太陽穴處的淋巴結分佈，以促進淋巴部位的血液迴圈。
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