不少女明星為了讓自己的身材更火辣， 可以說是用盡了各種偏方， 像是藝人嚴淑明、唐林以及傅天穎， 就通過了各種不同的撇步， 塑造出了美麗的曲線。
有香港波神之稱的藝人嚴淑明表示， 她能夠擁有尖挺的雙峰， 完全是靠後天的運動來維持， 而臺灣波霸唐林， 卻是有不同的看法， 她說， 要瘦又要胸部大， 最好還是從飲食著手。 如果你覺得運動太累， 又抗拒不了美食的誘惑， 藝人傅天穎倒是有另一個讓胸部在短時間內長大的小竅門， 自認胸部不是相當雄偉的她表示， 其實只要穿對內衣， 飛機場一樣可以變成聖母峰。 內衣挑逗欲望高學問摸在哪裡最高“性”盲目減肥損害記憶趕走生理疲勞法愛美是女人的天性， 不管是運動健身， 還是控制飲食， 其實都需要長時間的維持， 只要持之以恆， 就能夠有所成效。
蔬果牛奶魚肉能豐乳1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物， 均可健胸。 2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類， 是有效的健胸食品， 不妨多吃。 3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物， 可防止胸部變形。 4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物， 有助胸部發育。
