導語：肥嘟嘟的圓臉看似可愛， 在鏡頭面前一點都不上鏡哦， 在這個以瓜子臉為美的時代， 擁有一張精緻的小臉才是值得驕傲的事， 那原臉的妹紙怎麼做才能有效的把胖臉瘦掉呢， 小編在這這裡教大家12個快速瘦臉的方法， 快把這個方法分享給你的小夥伴們吧。
敲擊法
早晚洗臉後， 雙手輕輕拍打或敲擊臉部， 待臉頰呈微紅為止。 此方法不但能促進臉部血液迴圈， 使臉色變紅潤， 還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。 這個方法不用花費金錢， 只要持之以恆即可， 值得一試。
橫拉法
先洗淨雙手並擦乾， 在臉頰上輕輕貼放， 移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置， 輕輕橫向拉開皮膚， 持續時間為一分鐘。
吸盤大法
這是日本人發明的瘦臉方法， 相當走紅， 具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤， 根據面部肥胖的位置不同， 擺出不同陣法。
按摩法
1.塗上按摩霜之後， 在頰骨部位縱拉贅肉， 同時輕輕地向外拉開。 再慢慢向下移動， 一直到鼻翼為止。 一次動作約五秒， 持續進行一分鐘。
2.把雙手貼在自己的臉頰上， 輕輕用力撫平鼻翼兩旁的細紋，
一張精緻的上鏡小臉， 可以讓整個人看起來更加的唯美和纖瘦高挑。 學會了這五個瘦臉的最快方法， 趕快來一起練習吧， 相信你一定可以的哦!
頰骨推託法
需均勻地在臉上塗上按摩霜， 在頰骨部分用手指的指腹往上推託， 動作進行要慢， 持續按摩一分鐘。
頰骨拍打法
塗好按摩霜， 沿著眼眶用手指揉動， 再以指尖輕拍頰骨， 並向外運動， 當按摩到太陽穴時， 會有精神舒暢感。
縱拉法
先把按摩霜均勻地塗抹在臉上， 然後由上往下拉頰骨部分的贅肉， 同時向外展開， 一直到鼻翼為止。 每次縱拉持續5秒， 就能獲得明顯效果， 整個縱拉按摩持續進行1分鐘。
外塗法
一般市面上都會有面部減肥產品出售， 早晚洗臉後， 把瘦面膏塗少許在面頰上， 然後由下向上作順時針打圈按摩， 可起到補充水份、燃燒脂肪的功效。 一瓶產品可使用45天， 20多天可見效。
瘦下巴
下巴是瘦臉的關鍵。
定位按摩
兩隻手的拇指和食指固定在一個位置上， 用拇指往上滑動捏壓臉頰， 重複捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，彎曲四個手指用指縫捏壓臉頰往下巴方向拉動30秒。四指併攏按住你的前額並用拇指貼臉頰，然後兩邊同時反復向中間移動和向外移動，重複做3次。
面部全面按摩
順著額頭往太陽穴，雙手稍稍用力按壓3~4次，後用中指及無名指交替按鼻翼兩側，重複1~2次後用螺旋方式由上頜到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩雙頰，完成兩次。稍休1分鐘後用拇指、食指輕挽下頜線，左右往返三次，最後用手掌輕撫頸部。
淋巴腺按摩
屈肘，合起雙掌，拇指頂住下巴中間凹陷區域。慢慢地利用拇指的力量順著下巴交替往裡往外推。兩手合攏五指連指尖相靠，從耳後骨一直按摩到鎖骨，完成3次。上面7個臉部按摩動作後均接著做此動作作為結束。
重複捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，彎曲四個手指用指縫捏壓臉頰往下巴方向拉動30秒。四指併攏按住你的前額並用拇指貼臉頰，然後兩邊同時反復向中間移動和向外移動，重複做3次。面部全面按摩
順著額頭往太陽穴，雙手稍稍用力按壓3~4次，後用中指及無名指交替按鼻翼兩側，重複1~2次後用螺旋方式由上頜到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩雙頰，完成兩次。稍休1分鐘後用拇指、食指輕挽下頜線，左右往返三次，最後用手掌輕撫頸部。
淋巴腺按摩
屈肘，合起雙掌，拇指頂住下巴中間凹陷區域。慢慢地利用拇指的力量順著下巴交替往裡往外推。兩手合攏五指連指尖相靠，從耳後骨一直按摩到鎖骨，完成3次。上面7個臉部按摩動作後均接著做此動作作為結束。
