導語:五官漂亮也得要一張瓜子臉才能對稱啊, 如果是單眼皮的話在配上一張大餅臉可真是無法直視啊, 今天小編就來教你如何甩掉大餅臉, 真人示範臉部瘦身術, 一步步教你打造完美臉蛋, 一起來學習下吧。 堅持一段時間就能讓你的大餅臉變不見哦。
專家建議:要達到最好的效果, 你可以選擇搭配自己喜歡的、適合自己的保養品配合按摩。
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一、安撫醒膚
Step1
取緊致保養品於掌心搓熱後, 從額頭開始, 從額頭中央深深按壓至太陽穴。
Step2
再由鼻翼兩側往外深按壓至耳前。
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Step3
從下巴沿輪廓線按壓至耳垂下。 使保養品均勻分佈全臉。
Step4
由下往上按壓整個頸部, 使頸部也能吸收保養品滋潤度。
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二、舒緩放鬆
Step1
以中指與無名指按壓眉頭3秒後放鬆。
Step2
接著往上滑推至眉頭正上方約一橫指高度處, 按壓3秒後放鬆。
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Step3
往上滑推至距髮際線一橫指處, 按3秒後滑推至髮際線。 步驟1至3做3次。
Step4
無名指稍往上施力按眉頭凹陷處略感酸痛位置, 按3秒放鬆再按, 重複3次。
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Step5
以無名指按眉毛中央眉骨凹陷處, 施力稍往上, 按3秒後放鬆再按, 共3次。
Step6
無名指沿眉骨滑推至太陽穴, 定點按壓3秒後放鬆再按, 重複3次。
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三、順暢迴圈
Step1
以中指與無名指深深按壓額頭中央3秒鐘後, 往外滑推至約眉峰上方位置深按壓3秒。
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Step2
中指與無名指再滑推至太陽穴位置深按壓3秒後放鬆。
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Step3
接著再滑推至耳前凹陷處,深按壓3秒後放鬆。步驟1至3重複3回。
四、撫紋拉提
以雙手手掌由下往上輪流輕撫滑推整個額頭,幫助展開並拉提額頭紋路,從左至右再從右至左為1回合,重複3回合。
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五、豐頰塑顏
Step1
以中指指腹按壓顴骨最內側,約在鼻翼外緣處,並沿著顴骨往外滑推至太陽穴。
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Step2
中指在太陽穴做支撐,大拇指腹由鼻翼外緣沿顴骨滑推至太陽穴,步驟1至2操作3回。
Step3
雙手捏下巴,拇指由外往內畫小圓揉捏輪廓線,雙手順輪廓線往耳下移動,重複3回。
往外滑推至約眉峰上方位置深按壓3秒。<<<最新韓國減肥法,學韓國妹子擁有完美身材
Step2
中指與無名指再滑推至太陽穴位置深按壓3秒後放鬆。
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Step3
接著再滑推至耳前凹陷處,深按壓3秒後放鬆。步驟1至3重複3回。
四、撫紋拉提
以雙手手掌由下往上輪流輕撫滑推整個額頭,幫助展開並拉提額頭紋路,從左至右再從右至左為1回合,重複3回合。
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五、豐頰塑顏
Step1
以中指指腹按壓顴骨最內側,約在鼻翼外緣處,並沿著顴骨往外滑推至太陽穴。
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Step2
中指在太陽穴做支撐,大拇指腹由鼻翼外緣沿顴骨滑推至太陽穴,步驟1至2操作3回。
Step3
雙手捏下巴,拇指由外往內畫小圓揉捏輪廓線,雙手順輪廓線往耳下移動,重複3回。