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按摩豐胸 促進胸部二次發育 讓平胸變巨乳

導語:哪個女生不想自己的胸部變的豐滿,老天並不是寵愛所以的女生,總有一些妹紙的胸部平坦,想讓胸部變的豐滿嗎?想通過健康的方法來讓胸部變得飽滿起來嘛?那小編就教大家一些按摩胸部方法,按摩胸部的穴位,促進胸部的第二次發育。

第一種:叩擊按摩法豐胸講究的是正確方法,否則只會造成長肉或無效的結果。叩擊按摩法能有效刺激乳腺,讓胸部有第二次發育的機會。首先,仰臥在床上,然後用中指和食指的關節地方,對著胸部進行叩擊。首先,從乳根的地方進行叩擊,然後圍繞著乳☆禁☆房周圍慢慢加重叩擊的力道,重複叩擊5次左右即可。這個方法適合睡前做,能在夜晚刺激胸部發育


第二種:穴位按摩法找准能刺激胸部發育的穴位,簡單的做一些穴位按摩,能很好的促進血液迴圈,進而讓胸部發育變大。一般來說中府穴、天池穴和極泉穴是最佳穴位,每天只需要用拇指針對性的按摩就好。中府穴位鎖骨的下方,天池穴位於胸部的兩側,極泉穴在腋下。

第三種:拿捏式按摩法拿捏式按摩方法比較簡單,但能有效讓胸部集中,並改善胸型。按摩前可以在胸部塗抹一些豐胸精油,然後雙手罩住胸部,向乳☆禁☆房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩,重複30以上。然後再按照逆時針的方向做畫圈按摩,同樣按摩30次。

第四種:環狀按摩

淋巴排毒結束之後,胸腺細胞的新陳代謝就會旺盛很多,此時最適合做整體環狀按摩。用一隻手輕輕托住胸部,避免胸部下垂或外擴。另一隻手從胸部中 間開始,用手掌包住胸部,虎口旋轉將胸部包裹進來,這個動作可以有效防止副乳的增長,還能促進胸部上方的肌肉生長,重複5-8次即可。

第五種:提拉按摩

推進胸部下沿可以讓胸部變得堅挺,做完這個動作就要對胸部上方進行提拉按摩了。用四指的指腹點壓住乳☆禁☆頭上方,逐漸施加力度將胸部逐漸提拉起來,這個力量帶動胸部變得堅挺,指腹向上移動到鎖骨位置即可重複,堅持每天做3-5次能有效促進胸部變得堅挺圓潤。

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