導語：就算你身材很妙招， 如果臉部過於肥胖的話還是會給人胖的感覺， 臉部是人的第一感官， 是胖是瘦一眼就能看到， 而且大臉也不上鏡啊， 想知道瘦臉的妙招嗎?想知道如何瘦掉大餅臉嗎?幾個瘦臉妙招分享給大家， 希望能幫助大家有效的瘦下來。
經期瘦臉
經期是最適合按摩的時候， 因為血液流通迴圈， 按摩也能達到最好的效果， 順著鼻翼到顴骨以及唇周邊， 依次進行按摩。
先從臉頰開始， 用手掌在耳朵後方脖頸上方反復按摩10-20次， 經常做可以改變此處的輪廓， 也能促進血液迴圈， 促進排毒、排淤水。 然後再用同樣的方式做另一側。 主要是按摩鼻翼處和周圍， 如此可以瘦臉， 消除浮腫。
柿子強效瘦臉水果
柿子的口味甘甜， 對於喜歡吃甜食的MM來講， 是不錯的選擇。 柿子幹中的營養價值非常高， 一個柿子幹的維生素C就能滿足人體一天所需的用量，
對著鏡子做運動
瘦臉是一項長期的抗戰， 如果想要加快瘦臉的速度， 不妨試試臉部運動。
吐出舌頭， 發出“啊”、“嗚”“一”之類的長音， 一個音堅持幾秒， 有空的時候可以多做。
站立在鏡子前， 將頭往後仰， 面部朝正上方。 雙手交叉分別放在兩側鎖骨處， 舌頭向上伸， 儘量朝鼻頭方向伸出， 然後再收回， 反復做20-50次即可。 一定要注意伸舌頭時不要太急也不要太用力， 以免傷了自己。
木瓜牛奶瘦臉
方法：將木瓜去皮去籽， 切成小塊， 然後加入一杯牛奶， 放入榨汁機裡打成汁， 如此便完成了一杯美容瘦臉的木瓜牛奶汁。
效果：木瓜與牛奶搭配， 最先想到的就是豐胸， 但其實除了豐胸的效果外， 它也是非常美味的瘦臉、減肥佳品。
