導語：別忽略掉臀部的曲線哦，臀部的曲線可是能為你獲得不少男性的目光哦，不少男性習慣臀部大、翹臀的女生，所以單身的你想要找男朋友的話，瘦先你要去練就出性☆禁☆感的臀部哦，讓臀部變得翹臀，結實。讓你的臀部線條流暢。一起來看看如何練就性☆禁☆感臀部。
A組相撲深蹲動作
1. 像相撲手踏上競賽台後的姿勢一樣，兩腿大幅度打開，腳尖朝外。兩手手指交叉置於腹部上。
2. 保持正確的姿勢，然後將腰部慢慢下移，再慢慢恢復，重複10次。
B組相撲深蹲動作
1. 接著將兩手置於腦後勺位置，保持正確姿勢，腰部慢慢下移。
2. 腰部下移後再慢慢恢復，重複10次。
C組相撲深蹲動作
1. 最後將兩臂呈Y字型打開，保持正確的姿勢，腰部慢慢下移。
2. 慢慢恢復，重複10次。
