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經過一天的奔波， 肌膚一定也累壞了， 首先應讓它放鬆一下。 去洗個澡吧， 當然， 要先用卸妝水卸妝， 再用弱酸性的潔面乳洗去臉上的油污，
補水
秋季空氣乾燥就要多喝水，
為身體補充足夠的水分。
每天堅持喝夠8杯水，
這樣可以讓我們的身體很好的進行新陳代謝和促進血液迴圈，
鎖水
只懂喝水不懂補水還是不行的喲。
如果你明明已經喝了非常多的水，
但肌膚還是非常的乾燥，
那說明你的鎖水工作沒做好。
控油
由於在日常生活中肌膚要經常接觸外界的環境， 高溫、空調、擦汗、室內外溫差大等情況， 會使皮膚的水份大量流失， 皮膚的天然保護屏障―――水脂膜出現了“漏洞”， 從而刺激油脂腺更多地分泌油脂。 如果不能及時地補水， 就會使多油的狀況愈演愈烈。
INOHERB相宜本草金縷梅控油淨白爽膚水 62RMB/ 120ml
推薦指數：★★★★★
編輯推薦理由：本草控油淨脂因數深入滲透， 平衡肌膚油脂分泌， 深層淨化並緊致毛孔， 預防粉刺暗瘡生成。 本草水分因數直達肌膚深層， 源源釋放水分動力， 令肌膚水油平衡。 肌膚清透明淨， 不泛油光。 長期使用， 調理膚質， 肌膚更清爽細膩。
去角質
很多朋友以為去角質只是在夏天才做，
其實在秋天也需要做一定的去角質工作喲。
因為我們的肌膚每天都會代謝出一些老化的角質，
如果這些角質殘留在肌膚的話，
會容易引起很多的肌膚問題。
比如：肌膚暗沉、痘痘、雀斑等等。
充足的睡眠時間
有研究發現，現在女性因為睡眠時間導致肌膚水分流失的現象非常嚴重，所以，每天要保證充足的睡眠時間。同時，晚上的10點-淩晨兩點鐘是我們肌膚修復的最好時段，如果這段時間肌膚沒有得好良好的休息，那我們的肌膚就會“生病”，各種肌膚問題就找上門啦!
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