導語：豐胸是女性一直在追求的，胸小的妹紙應該如何做才能讓胸部變得豐滿一些呢，說到豐胸的方法，食療一直都是非常健康的豐胸方法，如果再在某段特殊的日子食用的話，那豐胸效果可是更加好哦，經期是女性豐胸的黃金時期，一定要好好利用哦。
玫瑰香附順肝湯
材料：香附5克，幹玫瑰花7朵，豬肝300克，生薑3片，蔥2根，料酒、生粉、橄欖油各1小匙，精鹽適量。
做法：①將豬肝洗淨，切成薄片，用生粉拌勻;
②將香附洗淨，與玫瑰花一併放入適量的開水中，煮5分鐘出味後，去藥渣取湯;
③將蔥洗淨後切成小段，與薑片一併放入藥湯中，滴入幾滴橄欖油，待水開後，再放入豬肝片，用武火略煮片刻，調入精鹽、料酒即可食用;
豐胸功效：玫瑰花具有理氣解鬱、活血散瘀的功效。香附可用於治療月經不調、消化不良、小腹脹痛等症。豬肝具有養氣、明目、補血的功效。
女性若在經期常喝這款湯，可調理氣血，改善因氣瘀所導致的胸部發育不良，達到促進乳腺發育及健胸的目的。需要注意的是，月經量過多的女性不宜在經期食用此湯。
蛤蜊湯
材料：鮮蛤蜊15個，薑片2片，料酒2湯匙，精鹽、味精各適量。
做法：①將蛤蜊在清水中浸泡30分鐘，使其吐淨泥沙，然後沖洗乾淨;
②煮一鍋開水，將蛤蜊、薑片、料酒依次放入開水中，待蛤蜊殼完全張開後，調入精鹽及味精即可食用;
豐胸功效：蛤蜊的味道極鮮美，且富含蛋白質、脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等多種營養物質。
女性若在經期常喝這款湯，可幫助胸部的脂肪細胞吸收更多的養分，從而令乳☆禁☆房豐滿。
花生燉豬腳湯
材料：豬腳200克，花生2湯匙，醬油2湯匙，砂糖1茶匙，料酒2湯匙。
做法：①將花生、豬腳分別洗淨後一起入鍋，加適量的清水，再依次放入醬油、料酒、砂糖，用武火煮沸。
②改用文火燉煮至豬腳熟爛即可食用。
豐胸功效：花生中富含維生素E和多不飽和脂肪酸。這兩種物質可促進女性卵巢的發育和完善，使成熟的卵細胞增加，從而促進女性體內雌激素的分泌。豬腳中富含膠原蛋白。
女性若在經期常喝這款湯，不僅可豐胸，還可令乳☆禁☆房堅挺。因為膠原蛋白是組成乳☆禁☆房結締組織的主要成分，而挺拔、豐滿的乳☆禁☆房主要依靠結締組織的承托。
