胸部豐滿堅挺是每個女人的夢想，怎麼才能做個不讓男人一手掌握的豐滿女人呢？日常點點滴滴，零零碎碎的乳☆禁☆房呵護工作，才是豐胸的不二法門。
亞洲女人歐洲身段 激進的饑餓療法或單調片面的飲食習慣，會使脂肪組織迅速減少，剩下鬆弛的皮膚，令胸部提早老化萎縮。 胸衣的大小合適與否直接影響到胸線，不要為了覺得舒服而長期穿大碼的內衣，這樣起不到支托胸部的作用，容易導致胸部下垂。 在每月停經5天后，激素比較旺盛，胸腺、相關細胞也比較活躍，這時用一些美胸產品並配合按摩可以達到事半功倍的效果。 按摩：捏捏讓你再大一點 按摩可分兩種：一種是睡前躺在床上，利用左手按摩右乳☆禁☆房，右手按摩左邊乳☆禁☆房的方式，以由外向內的搓揉方式，或是用兩手虎口以環形的按摩方式由乳☆禁☆房底部到乳☆禁☆頭的位置。 另一種方式就是洗澡時，用蓮蓬頭，以溫水或冷水以環形沖刷胸部，記得不可以用太燙的水哦！這樣才能沖出漂亮的乳☆禁☆房形狀，並且使乳☆禁☆房更有彈性。 
月經要順暢 乳☆禁☆房是女人第二性征，當然女性荷爾蒙的分泌也關係著乳☆禁☆房的發育，不要小看每個月的月經來潮，它可是女性血循是否順暢的一個重要指標。 豐胸食譜 萵筍：是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳☆禁☆房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。 木瓜：是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。 
木瓜是一種營養價值較好的水果，亦可烹調後食用，但非說它能豐胸美容，則沒有道理。木瓜“豐胸美容”的說法廣為流傳，尤其是“豐胸”使木瓜成了不折不扣的女性食品。 核桃：和松仁富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳☆禁☆房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美容美髮潤膚的佳品。玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的健胸食品。 黃豆、青豆和黑豆：都是有名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。 更多愛麗美體資訊點擊圖片進入>>>>>>
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