不少女性朋友在減肥時一定在想,乳☆禁☆房中的脂肪會不會在減肥過程中被減掉,是乳☆禁☆房變小。針對這一問題,通過查閱專業文獻和諮詢專家,終於弄明白了這個問題,其實正確的減肥方法並不會影響乳☆禁☆房的外觀,下邊我們就具體告訴大家這是為什麼吧!
1.雌激素的作用 雌性激素是女性特有的激素,它的作用之一是選擇性地沉積脂肪在乳☆禁☆房、腹部、大腿、臀部。維持女性的第二性征,保持女性的曲線。雌激素對脂肪代謝作用在女性的整體脂肪代謝中占主導地位。通過科學的運動訓練,不僅會增加雌激素的分泌,同時機體的整個新陳代謝系統得到了優化。在這種情況下女性乳☆禁☆房中的脂肪含量會達到一個合適的水準,使乳☆禁☆房更加豐滿,富有彈性。有研究表明:在不同的以減脂為目的的練習中,沒有發現女性的乳☆禁☆房發生異常變化,變得很大或變得過小。 2.有氧練習的全面作用 有氧練習有助於機體減脂,這種消耗使全身性的,是全身各個部分的脂肪都得到動員,不同程度地進行分解氧化。絕對不會單獨地消耗幾個部分的脂肪,因此擔心乳☆禁☆房的脂肪會在有氧訓練中大量的消耗是站不住腳的。健美操就是一種典型的有氧健身練習。所以大家可以進可放心參加訓練。3.英豪-活力減脂含片的減肥機理 減脂含片中的主要成分是L-肉堿,它的主要作用是加速脂肪的轉運,使更多的脂肪進入線粒體內氧化。這種作用也是全身性的。不會專一的地定位在身體的某一個局部。 4.脂肪的分類 人體內的脂肪可以分為兩類:白脂、褐脂。分類的標準是以毛細血管的含量的多少。研究發現在人體的中運動器官中主要分佈的是褐脂,在其他的部位主要是白脂。運動訓練過程中積極參與供能的是褐脂。乳☆禁☆房部位主要是白脂。受運動消耗的影響相當小。 5.生理性肥胖 由於吃得多、吃得好、運動的少引起的肥胖可以稱之為生理性肥胖,這種脂肪稱之堆積脂,這種脂肪受飲食、運動、減脂補劑的影響較大。它與由雌激素決定的沉積脂有區別,沉積脂主要有雌激素控制,其他因素對它的影響相當小。我們在健身運動中所採取的各種手段都是針對堆積脂的。因此在乳☆禁☆房這種部位的沉積脂說健身減脂的影響很小。 綜上所述:我們可以得到以下結論:參加健美訓練,服用減脂含片是絕對不會降低乳☆禁☆房中的脂肪含量,更不會影響乳☆禁☆房的豐滿度。
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