起床前10分鐘改善暗沉 肌膚紅潤一整天!想要在每天肌膚保持紅潤有光澤， 就要利用10分鐘時間來做好一天的準備。 在你每日必須早起的早晨， 卻如噩夢一般難以清醒， 暗黃不堪的臉去上班， 實在不是一件讓人開心的事。 今天教你利用晨起10分鐘快速改善粗糙暗淡肌膚的方法， 讓你的肌膚一整天都紅潤有光澤。
倒計時10分鐘：倒立醒膚1分鐘 倒計時10分鐘：倒立醒膚1分鐘
當早晨朦朧間睜開眼， 其實只有你自己明白是不願意起床的， 這時候， 拿開你的枕頭， 做個倒立醒膚， 30秒一次， 做兩組。
在這一分鐘當中， 你的肌膚會因為倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細胞， 啟動的細胞帶來的是高效率的新陳代謝， 這樣肌膚才能掃除灰暗感。
倒計時9分鐘：毛巾熱敷30秒 倒計時9分鐘：毛巾熱敷30秒
不管你昨晚是在加班還是在熬夜， 晨起的肌膚暗沉感是逃不掉的， 在進行了1分鐘的倒立熱身後， 抓緊時間利用30秒用熱毛巾對肌膚進行熱敷， 更進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。
早起的肌膚必然浮腫與暗淡， 利用熱毛巾熱敷肌膚， 將毛孔充分打開， 其實是讓毒素與廢棄物初步排出的一個過程。
起床前10分鐘改善暗沉 肌膚紅潤一整天!想要在每天肌膚保持紅潤有光澤，
