李冰冰1個月瘦了20斤 她這樣做到的

身著比基尼的李冰冰身材勻稱、腰腹部沒有絲毫贅肉。

如今的身材從側面看也凹凸有致。

此前出演電影《風聲》的一場脫衣驗身戲時， 李冰冰的腹部贅肉沒有逃過網友的眼睛。

減肥， 李冰冰有獨家秘笈。 記者發現李冰冰的耳朵上貼了很多類似膏藥的東西，

原來是其在針灸減肥。 而李冰冰自稱， 這個耳貼有助於淡定心情、安神， 對於脊椎和各個方面都有幫助。

此前出席活動時， 李冰冰的腿部仍難擺脫肥肉困擾。

李冰冰 1月狂瘦20斤實錄

李冰冰曾經是個肥妹

實際上， 在成功瘦身的背後， 李冰冰總是用多吃苦來達到“減肥”的目的。 天生善良的李冰冰從不向母親透露一絲口風。

李冰冰的瘦身之路一波三折

媽媽把精心烹調的飯菜端上桌時， 李冰冰卻不敢肆意妄為， 菜只吃了一小碟、粥只敢喝一湯匙。 這便是李冰冰減肥期間的一頓飯量。 游泳、跑步、俯臥撐等，

她每天都要進行大運動量健身。 有時餓得實在撐不住了， 她就抓黃瓜、西瓜往肚裡填。 看著孩子瘦成前胸貼後背， 快成了“畫片”， 母親很心疼。 於是， 她翻菜譜， 查資料， 為女兒熬些既有營養、又不增肥的湯。