挑選運動文胸有什麼方法？

在健身館內，正確的著裝非常重要，尤其對於女性。如果你想在裝束上達到最佳效果，那最好和時尚同步。美國《自我》雜誌的主編露西·丹茲格，在《早安美國》節目中披露了在健身時如何著裝才能讓自己做到最好的秘訣。 據一項調查顯示，73%的女士表示運動時感到乳☆禁☆房搖晃，其中84%因而感到尷尬或不適。運動期間若乳☆禁☆房不停擺動，還會拉松乳☆禁☆房韌帶，令乳☆禁☆房下垂。 因此，女性在運動時應選擇合適的運動文胸，減少乳☆禁☆房擺動。露西指出，我們在選擇運動文胸時，要注意它在運動中需要支撐的水準，這取決於兩點：首先，要根據自己胸部的尺寸來量體選擇，尺寸越大，需要的支撐水準越高。其次，看運動類型。運動越激烈，需要的支撐水準越高。 對於胸部比較小的女性，適合選用擠壓式文胸，緊繃胸部，把乳☆禁☆房壓平，讓重量向四周分佈;文胸帶應該感覺到結實，但又不能太緊，不要勒出紅印。最好是有膠墊防滑，可以在運動中減少摩擦的。 對於胸部較大的女性，為了防止彈出，可選擇包圍式運動內衣，把乳☆禁☆房緊緊包圍，面料要結實，吊帶較寬，全杯最佳。 在試文胸的時候，可以在試衣間內跳幾下，看它能否足夠支撐住胸部，還可以把手臂伸高，再貓低身體，儘量多動動手臂，看看是否妨礙活動。 從質地上來說，要挑選比較涼爽的，比如全棉或者尼龍的，這樣不至於大汗淋漓。 運動文胸