導語：胸部的豐滿是每個女性的追求， 很多人擔心減肥的時候會讓胸部縮水， 食補的話會擔心讓該長肉的地方沒漲， 不該長肉的地方倒是長了一大堆， 別擔心， 只要吃對食物就不會導致長肉不長胸哦， 下麵小編就推薦幾款豐胸的食物給大家， 讓平胸的你速變巨乳。
蛤蜊蘑菇濃湯
鮮美的蛤蜊湯裡富含大量的礦物質鋅和銅， 有助於胸部脂肪細胞吸收營養。 此外， 它還能滋陰潤燥， 除去心火。 對於容易煩躁的產後女人而言， 這還是調理內分泌的佳品。
參芪玉米排骨湯
在運動過後喝上一碗排骨湯， 有助於恢復原氣， 補充體力。 此湯由於加入了黨參、黃芪等藥材， 能有效促進女人雌激素分泌， 使得胸部堅挺豐滿。
百合紅棗粥
每天都大補也需要小食來調劑， 不妨來一碗百合紅棗粥。 百合富含天然的雌激素， 能促使女性胸部發育，
銀耳木瓜湯
在下午茶時間可以多食用銀耳木瓜湯。 銀耳滋陰去火， 讓人心氣平和， 木瓜中的凝乳酶有通乳的作用， 能促進胸部發育。 兩種食物結合起來， 豐胸的功效會大增!
四物湯
由當歸、白芍、川穹、熟地四種藥材組成的四物湯能有效調理女人的氣血，
薑汁燉奶
對各種食物都厭倦的女人， 可以嘗試一種新奇的豐胸方法。 將榨好的少量薑汁匯入新鮮的水牛奶中， 當作茶來飲用， 這樣能有效改善暗黃的膚質， 調理氣血， 使得胸部更豐滿。
花生豬腳湯
女人產後容易患憂鬱症， 可以食用花生豬腳湯來改善內分泌， 讓心情愉悅。 花生能夠催乳， 豬腳富含膠質， 兩者完美的結合到一起， 對美膚豐胸能起到很好的效果。
五味豬肚湯
產後的女人容易體虛， 可以經常食用由黃芪、黨參、茯苓、白術、山藥、豬肚熬成的濃湯。 此湯能滋補脾胃， 促進血液迴圈， 對各個年齡階層的女性發育、養生都有很好的保健作用。
山藥燉羊肉
山藥的潤滑結合了羊肉的鮮美， 讓人垂涎欲滴， 回味無窮。 女人經常食用此菜， 不僅能滋補虛弱的身體， 還能起到豐胸美容的效果。
胡蘿蔔燉牛肉
只有香甜味美的胡蘿蔔燉牛肉， 才能誘惑到完美主義的女人。 牛肉富含蛋白質、氨基酸， 能提高身體抗病能力， 胡蘿蔔富含多種維生素， 能有效預防韌帶疲乏、胸部下垂。
玫瑰豬肝湯
此湯色香味俱全， 豐胸的功效很好， 豬肝富含豐富的鐵、磷， 能夠補充女人的氣血， 玫瑰芳香味美， 不僅能疏肝解鬱，還能調節經血。
不僅能疏肝解鬱，還能調節經血。
