導語：現在都比較流行尖細的瓜子臉， 范爺的臉更是成為美眉們羡慕的嫉妒恨的對象， 大臉盤子的你， 臉上的是不是也肉肉的呢， 夏季的肉肉的臉可一點也不瘦歡迎哦， 大餅臉的你趕緊來跟小編學習一些瘦臉蛋的招數吧， 不挨刀不整形瓜子臉照樣有。
1、張口笑
嘴巴上下張開， 上下牙齒隨之拉開距離， 做張口笑的表情， 嘴巴儘量打開， 刺激周圍的口輪匝肌。
2、頭往右側傾
腰背挺直地坐在椅子上， 收起腹部， 兩肩自然放下， 鬆弛下來， 脖子擺正， 面朝正前方， 最好是對著鏡子做， 這能清楚地觀察自己是否有骨骼不平衡的問題。 然後頭往右側傾下， 注意面部保持正向前方， 脖子不要扭轉。
3、目光斜視
保持頭部傾出的幅度與姿勢， 下巴向上微微抬起， 令視線望向斜上方。 再進一步抬起下巴， 同時頭從右側轉回正前方， 令下巴充分抬高， 臉完全面向正上方， 同時閉上雙眼。
4、嘴角測咧
保持嘴巴張開的幅度， 左右嘴角慢慢向兩側咧嘴， 令上下伸展的嘴唇緩緩向外側提拉。
5、雙唇拉開
保持上下牙齒緊合的狀態下， 雙唇在下上下拉開距離， 注意嘴角不要左右拉開， 隨著上下唇而帶動往中央收攏。
6、下唇伸出
面朝正前方，
7、舌頭伸出
同樣是抬起頭， 固定好下巴微微上仰的姿勢， 稍微張開嘴巴， 舌頭伸出來， 並儘量往斜上方拉伸， 但注意不要卷起舌頭。
8、刮痧瘦臉
刮痧是局部減肥的一種有效方法， 由於臉部皮膚嬌嫩， 穴位眾多， 可以不使用普通的刮痧板， 而用手指來做刮痧。 用大拇指在臉頰兩側支撐處， 兩手的食指由外向內以圓弧形刮動， 同時， 拇指沿著臉頰外側向下移動， 使得食指能夠刮到整張臉。 這樣重複三分鐘就能使面部經絡暢通， 起到瘦臉的效果。
9、勺子瘦臉
在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油， 反復用勺心勺背按著臉的輪廓抹， 即能得到你想要的臉型， 何潔也是用這個辦法瘦臉的哦!
