方法：將大約30ml鮮奶放入容器， 浸泡面膜紙。 把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。 在沙發上躺15～20分鐘。
作用：經常使用該款面膜可促進面部血液迴圈， 加快新陳代謝， 美白功效顯著。
注意：一定要用鮮奶， 不能用奶粉。
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自製美白保濕面膜：紅酒面膜
方法：將紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合， 塗於臉上， 約5分鐘後用溫水洗淨。
作用：釀紅酒的葡萄的果肉中含有超強抗氧化劑， 其中的SOD能中和身體所產生的自由基， 保護細胞和器官免受氧化， 令肌膚恢復美白光澤。 另外， 紅酒面膜還具有清除毛孔污垢與油脂和淡斑的作用哦！
自製美白保濕面膜：豆腐面膜
方法：將一塊豆腐搗碎，
用紗布濾幹水分。
加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，
塗於臉上，
保留20分鐘後洗乾淨。
作用：便宜好吃的豆腐與豆漿一樣含有豐富的大豆異黃酮， 具有抗氧化的作用， 能讓暗沉的肌膚恢復明亮， 豆腐當中還含有天然的植物乳化劑——卵磷脂， 能強化肌膚的保濕效果。 常用這款面膜， 能讓肌膚顯得更加乾淨、白皙。
自製美白保濕面膜：苦瓜面膜
方法：將苦瓜冷藏15分鐘，
然後切成薄片，
貼於臉上。
15分鐘後清洗乾淨。
作用：苦瓜具有滋潤白皙皮膚、鎮靜和保濕肌膚的作用。 苦瓜面膜含苦瓜降糖肽、多種氨基酸等營養成分， 不僅能滋潤白皙皮膚， 還能舒緩和保濕肌膚， 排除毒素， 解除肌膚的煩躁。
自製美白保濕面膜：紅茶面膜
方法：將2湯匙紅茶與2湯匙紅糖加水煎煮片刻，
冷卻至37～40度。
加入麵粉調勻，
塗於臉上，
15分鐘後洗淨。
作用：長期使用這種紅茶面膜能令皮膚變得滋潤光滑， 白皙可人， 能有效地減少臉上的細紋， 達到抗皺的目的。
自製美白保濕面膜：雞蛋面膜
方法：將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。
作用：蛋黃中含有皮膚所需的多種營養物質，如膽固醇，卵磷脂，維生素A、B、D等；蛋白中也有較多的礦物鹽和維生素B2。常用此款面膜可使皮膚變得美白柔潤和富有彈性，且有除皺之功效。
自製美白保濕面膜：絲瓜面膜
方法：新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加一匙麵粉，塗於面部15分鐘～20分鐘，然後用溫水清洗乾淨。
作用：絲瓜果肉內生的堅韌的綱狀纖維，可使毛孔通暢，有助於排出廢物，潔淨皮膚、護膚，又可減緩皮膚老化。該款絲瓜面膜更有美白防斑，保濕潤膚的功效。
自製美白保濕面膜：西瓜面膜
方法：將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉，塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1次～2次。
作用：西瓜含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果顯著。
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自製美白保濕面膜：雞蛋面膜
方法：將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。
作用：蛋黃中含有皮膚所需的多種營養物質，如膽固醇，卵磷脂，維生素A、B、D等；蛋白中也有較多的礦物鹽和維生素B2。常用此款面膜可使皮膚變得美白柔潤和富有彈性，且有除皺之功效。
自製美白保濕面膜：絲瓜面膜
方法：新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加一匙麵粉，塗於面部15分鐘～20分鐘，然後用溫水清洗乾淨。
作用：絲瓜果肉內生的堅韌的綱狀纖維，可使毛孔通暢，有助於排出廢物，潔淨皮膚、護膚，又可減緩皮膚老化。該款絲瓜面膜更有美白防斑，保濕潤膚的功效。
自製美白保濕面膜：西瓜面膜
方法：將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉，塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1次～2次。
作用：西瓜含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果顯著。
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