導語：女生都喜歡瓜子臉， 都想讓自己的臉更加的尖細， 小巧， 當然也有不少人為了快速達到目的去打昂貴的瘦臉針， 對於工薪階層而已， 瘦臉針比較的奢侈， 瘦臉並不一定要依靠藥物的力量， 今天我們就來學習一些瘦臉的招數， 不就是瓜子臉麼， 這樣做你也能有。
1.胖臉的三大因素
1. 脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢， 臉部也是最顯而易見的地方。 面部脂肪過多， 而又極少運動， 很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。
2. 面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"， 那麼無論你有多麼瘦， 也不可能變成一個小臉美人了。
3. 肌肉：面部咬肌發達， 也是導致你胖臉的一大因素。
2.瘦臉五大良方：
1. 運動法：運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的， 如果你的臉真的"腫"了， 劇烈運動後的大量排汗， 可有助於水分迅速排出體外。
2. 飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，
3. 沐浴法： 我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法， 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 浸浴時間以20分鐘為宜。
4.有氧按摩: 按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位， 能有效預防面部贅肉橫生。
5. 面部減肥操：
準備運動： 進行3分鐘有氧運動。
第一步： 從額頭到太陽穴， 雙手按壓3~4次。
第二步： 雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複1~2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下， 耳中、鼻翼至耳上部按摩， 重複2次。
第三步： 以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線， 由左至右往返3次。
第四步： 以雙手掌由下向上輕撫頸部。
3. 專業瘦臉法：
如果你想快速變成標準的小臉美女， 不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。 大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，
