導語：女神都是擁有一張完美的臉蛋才能獲得女神的稱呼， 精緻的五官配上尖細的臉蛋可謂是天使的容顏， 五官長的再好如果沒有一張細緻的臉龐， 也凸顯不出你的美， 那麼如何才能瘦出完美的臉型呢， 下面我們就一起來瞭解下吧。
經期瘦臉 經期是最適合做瘦臉按摩， 因為血液迴圈流暢， 按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。 順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。 先從一邊臉頰做起， 用手掌在耳朵後方脖頸上方如圖反復按摩10-20次， 經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓還可以促進血液迴圈， 然後在以同樣的方式做另一側。 主要按摩鼻翼處及周圍， 這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。
柿子幹， 超強的瘦臉水果 柿子幹味甜可口， 對於喜歡吃甜食想要瘦臉的MM來說， 是最佳的選擇。 柿子幹中含有營養價值非常高， 一個柿子幹的維生素C就能滿足人體一天所需的用量， 同時也能幫助腸胃蠕動。 需要注意的是， 食用柿子幹後， 不能與海帶、紫菜、蘿蔔同食。
對著鏡子做運動 瘦臉是一項艱巨的任務， 覺得有必要瘦臉， 又感覺無趣的MM可以對著鏡子做一下臉部運動。 這樣可以被自己的可愛模樣逗樂， 吐出舌頭， 發出“啊”“嗚”“一”之類的音， 堅持每一個音堅持幾秒， 有空的時候變做做。
伸舌頭瘦臉動作 立正站好， 讓上下身都位於同一平面上。 將頭往後仰， 面部朝正上方。 雙手交叉分別放在兩側鎖骨位置， 舌頭向上伸， 儘量朝鼻頭方向伸出， 然後再收回， 反復重複做20-50次即可。 一定要注意伸舌頭動作不能太急促和太用力， 以免弄傷了自己。
木瓜牛奶 方法：將半個木瓜去籽， 切成小塊， 之後加入一杯牛奶， 入粉碎機打碎即可， 就完成了一杯美容又瘦臉木瓜牛奶汁。 效果：木瓜與牛奶的搭配， 相信很多人知道， 是一個豐胸的最佳良品， 但其實除了在豐胸有效果外， 也是一種非常美味的瘦臉和減肥飲品。 首先， 木瓜有非常好的去脂功效， 對於臉部肥胖的女士來說， 不但讓臉部肌膚變得更加滑嫩， 瘦臉的效果同時也完美做到， 另外有了牛奶含有大量能加快脂肪燃的物質， 那麼在瘦臉道路上，成就鵝蛋臉的夢想是輕而易舉的事情。
瘦臉瑜伽 1、面朝前方，雙唇抿住，眼睛睜大，保持5秒。再將嘴唇成O形向前突出，保持5秒。反復重複3次。 2、面朝前方，肩膀下沉，嘴巴閉合，兩眼睜開，保持5秒。嘴角向右上方翹起，同時閉上右眼，保持5秒，左右各重複幾次。這款瑜伽動作能促進血液迴圈，增加肌膚的彈性。 離煙酒、高鈉鹽食物 女生一定要養成一個良好的生活習慣與飲食習慣，那就是要遠離酒水和高鈉鹽食物，要多吃一些含有高鉀質的食物，這些對於消除臉部浮腫很有幫助。
那麼在瘦臉道路上，成就鵝蛋臉的夢想是輕而易舉的事情。
瘦臉瑜伽 1、面朝前方，雙唇抿住，眼睛睜大，保持5秒。再將嘴唇成O形向前突出，保持5秒。反復重複3次。 2、面朝前方，肩膀下沉，嘴巴閉合，兩眼睜開，保持5秒。嘴角向右上方翹起，同時閉上右眼，保持5秒，左右各重複幾次。這款瑜伽動作能促進血液迴圈，增加肌膚的彈性。 離煙酒、高鈉鹽食物 女生一定要養成一個良好的生活習慣與飲食習慣，那就是要遠離酒水和高鈉鹽食物，要多吃一些含有高鉀質的食物，這些對於消除臉部浮腫很有幫助。
