導語：不要以為明星的瓜子臉都是打瘦臉針出來的， 一些臉部的運動、按摩或者飲食都是可以打造出瓜子臉哦， 瘦臉不一定要靠醫學哦， 你一定很想知道都有哪些瘦臉技巧了吧， 下面我們就來好好的學習下， 五個瘦臉妙招分享給大家， 可別三分鐘熱度哦。
口型鍛煉面部肌肉
周迅認為如果面部肌肉經常得到鍛煉， 那麼臉龐線條會更加流暢更加緊致。 作為一個藝人， 擁有豐富的表情也是很重要的。 所以周迅經常會在空閒的時間， 用嘴巴做出“a、o、i、u”的形狀。 這樣既能夠鍛煉臉部肌肉， 緊致肌膚， 令臉更小， 還能夠鍛煉靈動表情， 令自己更加上鏡。
多吃白菜助消水腫
周迅的臉瘦下來跟她愛上吃白菜也不無關係。 中醫認為， 白菜的纖維能夠促進腸胃蠕動， 然後加速體液排出， 這樣的話面部和身體的水腫都能夠很好的被解決。 白菜湯、白菜肉卷、白菜汁……一系列的白菜料理，
除此之外， 還有很多小妙招可以幫你瘦臉哦!各位愛美的MM不妨也參考一下吧!
妙招一：吸管瘦臉方法
準備：備20張紙片， 一支吸管。
做法：用吸管把紙片吸起來停留8秒， 然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去， 每天可以做20次。
妙招二：滾一滾輕鬆瘦臉
準備：臉部按摩滾珠：一有時間就可以滾一滾。
做法：通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的， 滾動的力量能促進面部血液迴圈、淋巴迴圈， 對於面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放鬆作用。 但是滾珠的按摩方式是混亂的， 想要面部肌肉變緊致， 必須遵循由下至上的方向， 讓面部肌膚向上提拉。
妙招三：舌頭伸展操法
準備：這個方法主要是去除雙下巴。
做法：慢慢地仰望著天花板， 把舌頭伸出來， 維持5秒鐘， 然後慢慢地將舌頭收回去， 最後閉上嘴巴， 慢慢地低下頭， 回到正常的平視。 早晚各做3次， 不久之後你就會擁有尖尖的下巴。
妙招四：瘦臉按摩操
準備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。
做法：
(1)取出珍珠般大小的按摩膏， 平均點在下巴和兩邊臉頰位置;
(2)沿著臉部輪廓， 由下向上左右交替向上推， 同樣動作連續做5分鐘;
(3)將雙手包住臉頰1分鐘， 因為掌心熱力有助皮膚吸收， 每天堅持這樣按摩， 四星期之內就能達到瘦臉的效果。
妙招五：點按穴位法
準備：位於前頸喉結外側3釐米處與位於嘴唇斜下凹處的穴位， 具有增進臉部血液迴圈以及讓皮膚變得緊致的神奇功效， 常按這兩個穴位， 可以使臉部變小變美哦。
做法：仰躺在床上， 使用手肘支撐著身體， 然後盡可能地向後伸展頸部， 堅持10秒鐘， 再盡可能地慢慢收回下巴， 停留5秒鐘後放鬆下來， 每天重複5次。
溫馨提示：小巧如手掌的臉蛋， 幾乎是每一個女孩的夢想， 只要臉蛋小， 幾乎可以嘗試任何時尚俏皮的髮型， 讓你嘗試各種風格， 以上便是瘦臉小編為您介紹的夏季如何瘦臉的幾個小妙招， 讓你輕輕鬆松地就能變美麗， 希望能夠幫到更多想要減肥瘦臉的MM。
