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五個瘦臉妙招分享 不打針不削骨瓜子臉輕鬆擁有

導語:不要以為明星的瓜子臉都是打瘦臉針出來的, 一些臉部的運動、按摩或者飲食都是可以打造出瓜子臉哦, 瘦臉不一定要靠醫學哦, 你一定很想知道都有哪些瘦臉技巧了吧, 下面我們就來好好的學習下, 五個瘦臉妙招分享給大家, 可別三分鐘熱度哦。

口型鍛煉面部肌肉

周迅認為如果面部肌肉經常得到鍛煉, 那麼臉龐線條會更加流暢更加緊致。 作為一個藝人, 擁有豐富的表情也是很重要的。 所以周迅經常會在空閒的時間, 用嘴巴做出“a、o、i、u”的形狀。 這樣既能夠鍛煉臉部肌肉, 緊致肌膚, 令臉更小, 還能夠鍛煉靈動表情, 令自己更加上鏡。

多吃白菜助消水腫

周迅的臉瘦下來跟她愛上吃白菜也不無關係。 中醫認為, 白菜的纖維能夠促進腸胃蠕動, 然後加速體液排出, 這樣的話面部和身體的水腫都能夠很好的被解決。 白菜湯、白菜肉卷、白菜汁……一系列的白菜料理,

既好吃又能夠瘦身瘦臉, 你心動了嗎?

除此之外, 還有很多小妙招可以幫你瘦臉哦!各位愛美的MM不妨也參考一下吧!

妙招一:吸管瘦臉方法

準備:備20張紙片, 一支吸管。

做法:用吸管把紙片吸起來停留8秒, 然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去, 每天可以做20次。

妙招二:滾一滾輕鬆瘦臉

準備:臉部按摩滾珠:一有時間就可以滾一滾。

做法:通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的, 滾動的力量能促進面部血液迴圈、淋巴迴圈, 對於面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放鬆作用。 但是滾珠的按摩方式是混亂的, 想要面部肌肉變緊致, 必須遵循由下至上的方向, 讓面部肌膚向上提拉。

並且滾珠力度很多時候不好控制, 用力過猛會傷及肌膚深層組織, 是非常需要注意的瘦臉法。

妙招三:舌頭伸展操法

準備:這個方法主要是去除雙下巴。

做法:慢慢地仰望著天花板, 把舌頭伸出來, 維持5秒鐘, 然後慢慢地將舌頭收回去, 最後閉上嘴巴, 慢慢地低下頭, 回到正常的平視。 早晚各做3次, 不久之後你就會擁有尖尖的下巴。

妙招四:瘦臉按摩操

準備:水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。

做法:

(1)取出珍珠般大小的按摩膏, 平均點在下巴和兩邊臉頰位置;

(2)沿著臉部輪廓, 由下向上左右交替向上推, 同樣動作連續做5分鐘;

(3)將雙手包住臉頰1分鐘, 因為掌心熱力有助皮膚吸收, 每天堅持這樣按摩, 四星期之內就能達到瘦臉的效果。

妙招五:點按穴位法

準備:位於前頸喉結外側3釐米處與位於嘴唇斜下凹處的穴位, 具有增進臉部血液迴圈以及讓皮膚變得緊致的神奇功效, 常按這兩個穴位, 可以使臉部變小變美哦。

做法:仰躺在床上, 使用手肘支撐著身體, 然後盡可能地向後伸展頸部, 堅持10秒鐘, 再盡可能地慢慢收回下巴, 停留5秒鐘後放鬆下來, 每天重複5次。

溫馨提示:小巧如手掌的臉蛋, 幾乎是每一個女孩的夢想, 只要臉蛋小, 幾乎可以嘗試任何時尚俏皮的髮型, 讓你嘗試各種風格, 以上便是瘦臉小編為您介紹的夏季如何瘦臉的幾個小妙招, 讓你輕輕鬆松地就能變美麗, 希望能夠幫到更多想要減肥瘦臉的MM。

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