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保養認真對照你是否在毀壞肌膚?

保養認真對照你是否在毀壞肌膚?每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。 女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品, 按每種產品一天塗抹兩次算, 那麼一年就有3650次左右。 那MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢?各位必須認真對照, 看看自己到底有沒有在毀壞肌膚!

擦精華液

Wrong:直接擦臉×

將精華液直接塗於臉上, 然後才以打圈方法塗勻全臉, 這種方法不適用於含活性成份或精華類的面霜。

Right:先用掌心搓揉√

將適量精華液放於掌心, 順著面部淋巴排毒的方向, 由鼻子中軸線向兩邊, 將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區域整臉塗抹, 之後再用手掌順著以上方向輕輕拉開精華液即可。 還可以加上適當按摩, 增加吸收、促進迴圈。

保養認真對照你是否在毀壞肌膚?每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。 女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品,

按每種產品一天塗抹兩次算, 那麼一年就有3650次左右。 那MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢?各位必須認真對照, 看看自己到底有沒有在毀壞肌膚!

擦眼霜

Wrong:橫推眼霜×

橫向推開眼霜, 很容易令眼部皮膚因為摩擦而受傷, 同時也會增加眼部出現幼紋的機會。

Right:指腹點按√

正確塗眼霜方法應該是先擠出小量眼霜於無名指指腹, 再輕輕按在眼部肌膚上。 由外眼角至內眼角, 以點按式手法, 如同彈鋼琴的動作, 將眼霜點按於眼部肌膚。 這樣有助眼霜吸收, 又能夠促進肌膚血液迴圈, 消除黑眼圈。 不過需要注意, 點按的幅度和力度一定要小而輕。

保養認真對照你是否在毀壞肌膚?每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。 女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品, 按每種產品一天塗抹兩次算, 那麼一年就有3650次左右。 那MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢?各位必須認真對照, 看看自己到底有沒有在毀壞肌膚!

擦爽膚水

Wrong:用手拍×

用手把爽膚水直接拍在臉上, 若是雙手不乾淨, 反而會影響效果。

Right:以化妝棉輕拍√

先用爽膚水將化妝棉浸濕, 接著由內向外、由下向上的方向輕拍臉和頸。 再以鼻子為中間位置, 以橫向方式擦拭。 這樣可拭去老化角質, 令肌膚更清潔。

保養認真對照你是否在毀壞肌膚?每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。

女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品, 按每種產品一天塗抹兩次算, 那麼一年就有3650次左右。 那MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢?各位必須認真對照, 看看自己到底有沒有在毀壞肌膚!

擦護膚霜:

Wrong:大面積塗抹×

Right:有步驟擴展√

想要讓皮膚更好地吸收富有滋潤成分的產品, 順著毛孔打開的方向,由下至上的推進方式是非常有效的。先把面霜點在下巴、兩頰、額頭和鼻尖,然後從下巴開始以打圈的方式緩緩向上,經過鼻子,到額頭;再從嘴角兩邊向上將臉頰上的面霜也塗開。對於舒緩香型的產品,這種方法能讓嗅覺靈敏的鼻子最先享受到芬芳的撫慰。

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塗粉底

Wrong:向四面推開×

把粉底從臉中中心推開,未能徹底遮蓋毛孔,粉底容易越塗越厚。

Right:從上向下擦√

因為毛孔是向下打開的,由上至下的手法塗粉底更能遮蓋毛孔。先將粉底擠在手背,讓體溫使其溶化,再將粉底點於面上。在額頭和鼻尖部分先由上向下塗勻;顴骨以下則向兩頰向下抹開;下巴位由上至下抹勻。

學會洗臉讓皮膚更加乾淨白嫩!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質,我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟。

1、在水盆裡放上一點鹽

在水盆裡放上一點鹽

鹽不光只有殺菌的作用,還可以祛除我們臉上的油脂,特別是那些油性肌膚,長期使用可以清除我們臉上的油脂,這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。

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2、如果你的臉是幹性皮膚,可以在您的臉盆裡適當的加一點蜂蜜

加一點蜂蜜

洗臉的時候,輕輕的拍打你的臉部,長期使用,可以讓你的肌膚年輕l0歲,以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。

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3、在你的臉盆中放一點醋

在你的臉盆中放一點醋

醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性,因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸鹼度,長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。

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4、如果你是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候,在水中加一點綠茶

在水中加一點綠茶

綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。其實在生活中只要多加那麼一點料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。

學會洗臉讓皮膚更加乾淨白嫩!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質,我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟。

5、每天拍臉300下

每天拍臉300下

牛爾老師曾說他認識一個60歲的老婦人,脖子上愣是沒有頸紋,其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤爽膚水輕輕拍打至少300下,堅持一段時間,把脖子上的角質層愣是給拍沒了。

同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位,比方對付魚尾紋,就用兩根手指撐開側臉,用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下,過半個月,就會發現魚尾紋也被擦掉了。

別讓皺紋給你的青春留下印痕!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質。你知道嗎?皺紋也有假冒偽劣產品哦,這真是一個令人興奮的消息!假性的皺紋還有拯救的能,真皺紋如果護理得當,也可以減緩!接下來教大家辨別以及對抗真假皺紋的方法,讓我們一起破除肌膚年輪,抹去時間在臉上刻下的印痕,還肌膚的青春光彩吧!

我們怎麼來辨別我們臉上的皺紋,哪些是真哪些是假呢?請大家來做一個簡單的實驗!對著鏡子,仔細觀察自己的臉然後微笑,面無表情時沒有看到、但當微笑或生氣時,在嘴角、眼睛周圍出現的細小紋路,就是所謂的表情紋,也就是假皺紋啦!但是如果你面無表情,還是可以看得到清晰的紋路,那麼可以肯定你的皺紋已經形成良久,而且很可能已經變成了真性皺紋。

如果是假皺紋,我們仍有消滅它的餘地;真的皺紋是歲月刻痕,一旦形成,除非是醫學手術,否則無法讓其銷聲匿跡,但如果用心護理,也可以延緩衰老速度。但如果你對皺紋放任不管或錯誤地把假皺紋當真皺紋來護理,不僅加重肌膚負擔,反而會“弄假成真”哦!下面我們就來深入瞭解真假皺紋,並且對症下藥,將抗皺進行到底吧!

假性皺紋

年齡群體:25~35歲的MM

皮膚特徵:眼部、嘴角周圍產生又細又短的條紋

形成原因:光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足、過度減肥等,光老化是產生假皺紋最大的殺手!紫外線的照射使皮膚缺水,形成小斷裂,反映在臉上就是那一條一條細小的皺紋!

對抗方法:

1、使用局部保養品

皮膚薄、比較容易乾燥的眼角周圍是比較容易出現小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前,要使用專用的保養品防止其發生,那些產品高保濕滋潤能力可以滋潤角質層、有效預防皺紋產生和皮膚乾燥。

2、提升肌膚的光澤度

沒有光澤度的肌膚是肌膚產生皺紋的老化徵兆。為了不讓肌膚漸漸老化,你必須這樣做。使用具有活性肌膚細胞功能的美容產品。選擇那種可以提高肌膚細胞機能、從根本上改變開始感覺老化的肌膚的機能美容液。

3、促進迴圈的產品和按摩

由於血液迴圈不良帶來的“內因”和舊角質層等原因的“外因”兩方面作用會令肌膚失去光澤並產生皺紋,你需要做的是使用能夠加強並促進肌膚代謝的護膚品,才能使無光澤的肌膚泛出光豔的玫瑰顏色。

別讓皺紋給你的青春留下印痕!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質。你知道嗎?皺紋也有假冒偽劣產品哦,這真是一個令人興奮的消息!假性的皺紋還有拯救的能,真皺紋如果護理得當,也可以減緩!接下來教大家辨別以及對抗真假皺紋的方法,讓我們一起破除肌膚年輪,抹去時間在臉上刻下的印痕,還肌膚的青春光彩吧!

真性皺紋

年齡群體:35歲以後

皮膚特徵:額頭紋、法令紋、魚尾紋紛紛出現,隨著肌膚變鬆弛,皺紋逐漸加深。

形成原因:女人到了35歲以後,新陳代謝開始減慢,皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退,支撐起皮膚表面的內部纖維儲備逐漸耗竭,造成皮膚內部向外的張力不斷減少,局部區域開始沉陷,於是皺紋產生並日趨明顯。

對抗方法:

1、每天細心按摩肌膚

STEP1:首先用手掌使按摩膏升溫,然後兩手對搓,將按摩膏鋪滿整手;

STEP2:食指和中指呈V字形夾住雙耳,這時候雙手正好托住兩腮,向上用力,感覺臉部向上提升,重複這個動作即可;

STEP3:一邊用手掌托住臉頰向上提,一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最裡面的牙齒也有上提的感覺;

2、做好對抗紫外線的措施

紫外線是對肌膚最無情的傷害,所以要做好防曬措施,完全杜絕讓肌膚老化的因素。注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下,佩戴太陽鏡或遮陽帽。

3、隨時保持肌膚清潔

維持肌膚健康的第一步,就是潔淨肌膚,將污垢及化妝品徹底洗乾淨。每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜,並堅持每星期做一次面部水分護理,比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻,再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

消除眼部水腫緩解壓力更瘦臉!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質,還在為你那大大的臉龐而煩惱?想要讓臉變得再小再緊致一點,讓人留下深刻的印象?試試讓你瘦臉的按摩術吧,花個五分鐘來按壓臉部的穴道,除了可以消除水腫,還能抒緩壓力喔!水腫消除了,臉就看起來變瘦了呢,迷人芭比小臉離你還會遠嗎?快來學學吧!

STEP1-2

STEP1:按壓太陽穴

從外眼角到太陽穴的部分,大概分成3等份,用中指指腹輕壓,按到太陽穴的時候停頓3秒。有時疲勞或頭痛時,這樣按也可以消除不舒服感喔!

STEP2:按壓眼周部位

用中指指腹按壓上眼框凹陷處,並往上拉提,這樣可舒緩眼部神經。接著以中指指腹以畫圈的方式,按壓眼睛周圍。

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STEP3-4

STEP3:按壓鼻翼兩側

沿著下眼周和鼻翼兩側按摩,可以效消除眼部的浮腫,不過按摩眼周時力道要放輕喔,別弄傷眼睛了!

STEP4:點壓式按摩下巴

中指和無名指指腹並用,從嘴角開始向上點壓彈跳按摩,力道要輕,大家平常很少會照顧到下巴,可以試試看,很舒服的喔。

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STEP5-6

STEP5:沿著髮際按壓

將雙手食指對立橫放在眉頭處,由眉頭往髮際處推3次,這樣可以促進臉部的迴圈。

STEP6:從臉頰兩側帶到脖子

向上拉提臉部的肌膚,左右各3次。接著帶到耳後,順勢滑過脖子。

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STEP7-8

STEP7:按壓鎖骨凹陷處

利用中指指腹往鎖骨的凹陷處向下壓五秒,可以刺激淋巴,促進血液迴圈。

STEP8:捏捏耳朵

聽說耳朵是人體穴道分佈最多的地方,小小的耳朵竟然有二、三百個穴道,是不是很神奇,所以平常沒事可以捏捏耳朵或是壓壓耳朵周圍,對身體都是很好的保養喔!

來讓你的肌膚也享受豐富大餐!想要肌膚紅潤透亮?基礎護膚要做好功課!現代人凡事講求效率,就連保養也喜歡即效快速的處理方式。但呵護肌膚就像照顧腸胃一樣,溫和、緩慢的進食保養,才能養出健康美肌。跟著我們來一趟肌膚的懷石料理大餐,請準備一份慢下來的專注,讓肌膚真正享受頂級的豐富之味。

肌膚的“懷石料理” 慢慢養,才是王道!

速度決定美味的程度

嘗過正宗法國料理的人都知道,“等待”是品嘗美味的必要過程之一;提倡慢活美容的日本人也說,想要得到真正健康的肌膚,得按步就班打好保養基礎,因為美麗可是急不得的!幾年下來,人類終於發現擁抱“快速”的同時,也失去了對美的鑒賞力、探索心靈真正需求的可能,進而開始宣導“慢活”與“慢食”的態度。其實對女人來說,使用色、香、味俱全的保養品,也像品嘗一道取材不易、作工細膩的佳餚一樣,細嚼慢嚥不光是對廚師、食物的尊重禮贊,也能讓保養腸胃更好吸收。

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用30秒打開泡沫

多30秒,洗出一張好臉

“洗臉可以洗出好膚質!”然而對多數人來說,“洗對臉”卻是一門需要再教育的保養基礎課程。為了避免清潔劑、介面活性劑等化學成分在臉上停留過久,快速地將髒汙、泡沫沖掉固然是重點,但在短的時效內,仍可以通過更溫柔細緻的步驟,洗出凝脂膚觸。多數人最常犯的清潔錯誤是在洗臉的同時,也將保護肌膚的皮脂膜洗掉,其實洗乾淨並非以洗臉後的乾澀感來評斷,相反地洗完臉皮膚還要留下些許濕潤感,才是正確之道。很多人洗臉時都直接將洗面乳塗在手上便立即塗抹臉部,這是錯誤的觀念,洗臉的決勝點在於“泡沫質地”,因為只有產生的泡沫才可以將臉部的污垢徹底溶解清除,且若不等泡沫完全產生即搓揉臉部,也很容易讓臉部因為乾燥而產生微小的細紋。只要多花30秒的時間,搓揉出更多細柔的泡沫,就能讓你溫柔不費力地帶走水性髒汙。沖洗也要注意不能搓揉肌膚,要訣是用水洗淨泡沫,而不是用手。用手掬水沖洗臉部,反而可使泡沫快速地溶于水中。

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一、面膜升級密訣

面膜早與每個女人結下了不解之緣,不做不快。並且,掌握它的升級密訣更能在短時間之後,讓你脫胎換骨!

1、 升級密訣:瞬間

流行方向:瞬間解決皮膚問題對於每個白領簡直太重要了,尤其是護膚!

秘密所在:在這個什麼都講求效率的時代,新型的面膜就像一個神奇的魔法師,十幾分鐘,就可以解決保濕、抗老,又滋潤的all in one式面膜特別搶手。電腦升級速度變快,面膜升級效率更佳。

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2、 升級密訣:充足的、豐富的

流行方向:想要擁有更豐富的營養成分的護膚品,自己就是公主!

秘密所在:無論是洗面乳、面霜、精華液,還是眼霜,說明書上都清楚地寫著“適量使用”二字,而面膜的內容中卻在暗示你:它幾乎相當於一整瓶精華。如果說以前的“整瓶精華”成分較為單一,功效和適應膚質也很絕對,而現在的面膜則是營養充足而豐富的“整瓶精華”,內容的豐富決定功效多元化,常常集幾種功效為一身,比如“補水+營養+修護”,抑或“去油+鎖水+防曬”等。

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3、 升級密訣:光澤、光彩

流行方向:這個季節的護膚品讓臉放出光彩的同時,千萬不能油汪汪!

秘密所在:在今季的各種護膚方式中,大概要數面膜的效果最讓人驚訝。應該說,無論你多麼忙碌,每隔一段時間,也要抽出一點時間為自己的肌膚做做面膜——這最好成為一種護膚習慣。

因為,現代世界多種名貴草本成分與高科技相結合,成就了特效的面膜。這種面膜絕對不會在使用後讓臉油油的,它不僅可以令毫無生氣的臉容,回復動人光彩,使肌膚看來更加細緻柔滑,還能促進面部血液迴圈,及時補充及鎖定肌膚的水分,從而使肌膚煥發年輕的光彩。

揪出護膚的誤區正確面對肌膚!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質。女人每天都在做護膚保養,勤奮當然是好事,不過有時候一些護膚的細節不注意反而會導致肌膚加倍衰老。

護膚誤區一:肌膚清潔不徹底

女人每天都會化妝,就算不化妝,空氣中的粉塵,臉上的油脂等,這些都是必須清潔的有害物質,對肌膚的傷害非常大,光是堵塞毛孔的傷害就很大了,色素色斑產生的原因之一也是因為不注意清潔肌膚,因此清潔工作必須做到徹底。

清潔措施:每天早晚各一次做臉部清潔工作,首先要選擇合適自己肌膚性質的潔面乳,清洗臉部的時候最好是選擇溫水,因為溫水可以軟化肌膚,讓清潔工作更好地進行。為了讓清潔工作做得更徹底,最好是用清潔臉部專用的小毛刷,這種小毛刷的毛非常柔軟,可以深入清潔臉部的毛孔,而且不傷害肌膚,經過這麼徹底清潔之後的肌膚就會很少又粉刺、黑頭、色斑等的產生了。清潔完臉部的肌膚之後,最好使用保濕效果比較強的純天然護膚水。肌膚水嫩保濕,最強保濕產品推薦。

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護膚誤區二:美白過度

都說一白遮三醜,所以很多女人都會追求白嫩的肌膚,美白產品變成了每日護膚的必備之物。在所有的美白產品中面膜當然是最受歡迎的,很多人都以為面膜敷越久越好,其實這就是導致肌膚加快衰老的原因。因為面膜在一定的時間後功效就會消失,而且敷面膜的時候肌膚是不能正常透氣的,敷得越久只會有害無益。除了使用面膜過長之外,美白還有另一個常見的誤區,那就是過度美白,使用太多的美白產品或者是美白療程,肌膚就非常容易變得脆弱,皮膚變薄,角質層脫離了之後肌膚就非常容易被曬傷、曬黑,色素沉澱、色斑產生等。

美白措施:正確的使用面膜的發放就是控制時間,一般情況下補水類型的面膜都不會超過20分鐘,一旦時間過長,就會導致毛孔堵塞等情況。至於清潔功效的礦物泥面膜,一般情況下是3~5分鐘。織布式面膜通常是在8分幹時就要拿掉了,千萬不要等到幹了才將面膜拿開,因為這樣會將臉部的水分也一起吸幹。還有,很多MM喜歡敷面膜過夜,其實這是很不好的習慣,對肌膚也是百害而無一益。使用美白產品的時候也要適度,否者給肌膚帶來的傷害遠比益處要多得多。一般懂得保養的女人美白產品都不會有太多,一到兩種就行了,就像很多女星一樣,她們的美白產品就是一款來自法國的蘇瑪素護膚品,美白效果很不錯,而且是噴霧型的,這樣既節約時間,因為是純天然的護膚品,又不用擔心會傷害肌膚。

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護膚誤區三:日常防曬不注重

說到這一點,很多女人都覺得有些心虛,因為平時很注重護膚,但是防曬就明顯被忽略了。有時候心想,反正太陽又不大,尤其是冬天,幾乎沒有人會去做防曬措施吧!其實這是完全錯誤的想法和做法!因為防曬工作對肌膚的保養來說是非常關鍵的一步,即使在沒有太陽或者是冬天,大氣中的紫外線都是存在的,對肌膚的傷害也是必然的。防曬不得當,肌膚不僅會變得粗糙衰老,大部分的色斑就是因為這樣光老化而產生的。

防曬措施:外出前半個小時最好就先塗抹好防曬霜,因為防曬霜是塗後20分鐘才發貨功效的。塗抹的時候要均勻,注意脖子和手也是需要塗抹的,出門的時候防曬工具最好選擇具有抵禦紫外線功能的太陽傘,或者戴帽子。不管是冬天是還陰天,防曬工作都是必須做的。如果是臉上的肌膚已經被曬黑或者是色素沉澱比較嚴重的,建議嘗試美白效果比較好的保濕型天然護膚品。能與美容針媲美的美白護膚品推薦。

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護膚誤區四:眼部護理

眼部也是女人衰老的敏感地帶,因為眼部的肌膚原本就比較薄,但是卻又非常容易被忽視。尤其是由於年齡的增大,黑眼圈、眼袋和眼皺紋的產生,這讓不少女人苦惱不已。有很多女人會直接把面霜當眼霜來使用,或者是塗抹太多眼霜,卻發現眼部周圍的肌膚越來越差,色素沉澱也越來越嚴重,皺紋也原來越多。

眼部護理措施:眼部的護理千萬不要塗抹太多的面霜或者是眼霜,因為眼部皮膚極薄,用得太多不但不能吸收,相反更會變成眼部皮膚的負擔,加速眼部肌膚的衰老。其實眼部護理護理並不是眼霜最好,因為眼霜不容易被眼部的肌膚所吸收,現在很多女性眼部護理都選擇噴霧型的,水狀的護膚品更容易被吸收。而在眾多的眼部護理產品中,來自法國的蘇瑪素又是出類拔萃的,因為它不僅是非常安全的產品,對付眼部問題,包括黑眼圈、眼袋、眼角紋的效果都是非常明顯的,尤其是眼部的色素色斑,驅趕色素色斑就等於驅趕年齡,蘇瑪素使用起來更是方便,只要在眼部肌膚上噴一噴,輕輕鬆松完成了眼部護理,讓你的看起來比同齡人至少年輕十歲。

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HOLD姐爆紅網路

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“hold住”一詞來源於臺灣綜藝節目《大學生了沒》。在2011年8月9日的《大學生了沒》中,一位名叫miss lin的網友以誇張另類的造型、一口做作的英語、扭捏妖嬈的姿態向大學生們介紹什麼是Fashion。其極度誇張搞笑的表演震撼了所有觀眾,miss lin的口頭禪是“整個場面我要Hold住”。

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“HOLD住姐”的素顏其實有點糟糕,但是不排除她的表情在做怪腔。“HOLD住姐”的素顏使她沒了在表演時的自信氣質,所以說“HOLD住姐”的的妝容使她她脫胎換骨的改變。

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首先是眼妝,大家對“HOLD住姐”的最深印象莫過於她濃烈的眼妝了,深黑色的眼線幾乎佔據住了整個眼皮。還有加上誇張的假睫毛和眉毛,強烈突出“HOLD住姐”的無敵眼神。

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一般來說,眼妝過於搶眼,唇部的裝飾就要相應的淡化。但是“HOLD住姐”卻沒有這麼做,她反而偏偏不怎麼做。“HOLD住姐”運用大膽紫紅色的唇彩或淡色啞光的口紅。也許會帶出新的風潮。

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“HOLD住姐”的腮紅也堪稱“神來之筆”。猶如猴子屁屁的兩陀腮紅就大喇喇的印在了“HOLD住姐”的兩頰。不過這樣帶式修飾的臉型,“HOLD住姐”的臉沒有圖元顏時那麼浮腫。

毛孔收斂術悉心美肌鎖定目標!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質。鎖定目標, 向肌膚零雜質發起挑戰!深層潔面和補水效果讓肌膚重獲彈性,完美的妝容將剩餘1% 的毛孔也完全遮掩。CeCi 邀請美容專家們給予一對一的悉心指導,讓你的毛孔24 小時保持收斂狀態。

1 毛孔類型的自我診斷

A 毛孔上出現的黑頭非常顯眼。□

B 每隔1~2 個月,肌膚就會出現問題。□

A 到了午後,皮脂分泌變得非常旺盛,肌膚開始泛起油光。□

B 隨著年齡的增長,毛孔周邊的肌膚質地開始變得糟糕,根據光線的不同,會出現一些比較嚴重的凹凸不平現象。□

A 即使定期護理肌膚並收斂毛孔,皮脂分泌還是非常旺盛,需要特殊護理。□

B 容易浮妝,而且肌膚看起來比較粗糙。□

A 毛孔呈現出圓形模樣。□

B 毛孔呈現出豎起的橢圓形模樣。□

A 為痘痕而苦惱。□

B 直到20 歲出頭時還幾乎看不出任何毛孔。□

Expert樸貞煥(My Dream 皮膚科院長)

“面部大約有2萬多個毛孔。毛孔受年齡、季節、女性生理週期、妊娠以及壓力的影響。因此必須準確把握導致毛孔粗大的原因,對症下藥。”

如果選擇A項較多 U 字型先天性油性肌膚

主要由於青春期激素變化而導致油脂分泌過多,這樣即使年紀輕輕, 孔也已經比較明顯了。毛孔不僅變大,而且額頭中央、眉間、鼻子、兩頰中央以及下巴中央等部位的毛孔非常顯眼且集中。嚴重時,為了治療反復出現的痘痘,甚至會考慮進行鐳射治療,以促進膠原蛋白再生從而改善長痘痘的情況,當然仔細清潔面部以及選用合適的含有收斂毛孔功效的護膚品是必不可少的。

如果選擇B項較多Y 字型後天干性肌膚毛孔

皮脂腺較小,一般情況下直到20 歲出頭還幾乎看不出毛孔,但是從25 歲開始後由於起到保護毛孔作用的膠原蛋白減少,收斂毛孔的力量有所減弱,毛孔開始擴大。之後隨著肌膚的老化, 於受重力的影響,肌膚變得鬆弛,質地也隨之變差。這就需要堅持為肌膚補水以提高肌膚彈性。選擇含有像透明質酸一類保濕成分的護膚品能説明皮膚恢復原有的彈性,還能起到平衡油脂的作用,從根本上縮小毛孔。

毛孔收斂術悉心美肌鎖定目標!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質。鎖定目標, 向肌膚零雜質發起挑戰!深層潔面和補水效果讓肌膚重獲彈性,完美的妝容將剩餘1% 的毛孔也完全遮掩。CeCi 邀請美容專家們給予一對一的悉心指導,讓你的毛孔24 小時保持收斂狀態。

2 針對不同膚質的毛孔基礎護理方案

PART1 適合幹性肌膚的毛孔修護方法

對於由於水分不足而顯得乾燥的肌膚來說,要解決毛孔變大的問題最重要的就是去除角質和保濕。針對T區和非常乾燥的U區等不同的部位,要使用不同機能的面膜貼,持水分平衡。

Expert朴智淑(Macquillee院長)

“如果你的面部容易浮腫,有可能是毛孔反復擴張收縮造成的。必須充分清潔頸部,並且為頸部輕輕拍打塗抹護膚產品,這樣可以加快血液迴圈。”

Step1 每週用1~2 次熱毛巾蒸面是必須的步驟,這樣可以有效張開毛孔,起到去除聚集在毛孔深處的雜質的功效。

毛孔收斂術悉心美肌鎖定目標!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質。鎖定目標, 向肌膚零雜質發起挑戰!深層潔面和補水效果讓肌膚重獲彈性,完美的妝容將剩餘1% 的毛孔也完全遮掩。CeCi 邀請美容專家們給予一對一的悉心指導,讓你的毛孔24 小時保持收斂狀態。

Step2 在皮脂分泌較為旺盛的T區使用可以控制油脂分泌的面膜,而在較為乾燥的U 區則使用可以充分為肌膚補水的面膜。

毛孔收斂術悉心美肌鎖定目標!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質。鎖定目標, 向肌膚零雜質發起挑戰!深層潔面和補水效果讓肌膚重獲彈性,完美的妝容將剩餘1% 的毛孔也完全遮掩。CeCi 邀請美容專家們給予一對一的悉心指導,讓你的毛孔24 小時保持收斂狀態。

Step3 讓化妝棉吸收充足的爽膚水,向著肌膚 外側輕柔擦拭。用手指輕輕敲打按摩以促進 按摩,肌膚血液迴圈。

毛孔收斂術悉心美肌鎖定目標!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質。鎖定目標, 向肌膚零雜質發起挑戰!深層潔面和補水效果讓肌膚重獲彈性,完美的妝容將剩餘1% 的毛孔也完全遮掩。CeCi 邀請美容專家們給予一對一的悉心指導,讓你的毛孔24 小時保持收斂狀態。

Step4 利用手掌和指尖從面部中央開始向外側按照從下往上的順序輕輕滾動手指並用指尖觸碰肌膚。

局部疤痕怎樣輕鬆徹底去除?羡慕清透白皙的肌膚,什麼樣的方法最適合自己呢?很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來說,想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而,一些小竅門可幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕。

1.用按摩法去除疤痕

按摩可以促進面部皮膚的血液迴圈,增強皮膚的修復能力。因此,剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法:先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品,然後用手掌的根部輕揉疤痕處,每天揉3次,每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右,疤痕就可變淡甚至消滅。

局部疤痕怎樣輕鬆徹底去除?羡慕清透白皙的肌膚,什麼樣的方法最適合自己呢?很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來說,想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而,一些小竅門可幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕。

生薑具有抑制肉芽組織生長的功效,可用來弱化和抑制疤痕的生長。方法:把新鮮的生薑切成片,用薑片輕輕地擦拭疤痕處,然後把薑片敷在疤痕部位,每隔3-5分鐘換一次薑片,可反復換3次,堅持這樣敷兩周,就可以淡化疤痕,還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

局部疤痕怎樣輕鬆徹底去除?羡慕清透白皙的肌膚,什麼樣的方法最適合自己呢?很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來說,想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而,一些小竅門可幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕。

若是疤痕的顏色較深,可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果,能有效地減少疤痕部位的色素沉著,使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性,並能透過表層皮膚,深入皮下組織,修復受損的部位,因此維生素E也可用於去除疤痕。方法:將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處,並輕輕地按摩10分鐘,長期堅持,就能有效地淡化疤痕。

局部疤痕怎樣輕鬆徹底去除?羡慕清透白皙的肌膚,什麼樣的方法最適合自己呢?很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來說,想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而,一些小竅門可幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕。

4.用薰衣草精油去疤痕

薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用,還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油塗抹在疤痕部位,並輕輕按摩,就可有效地淡化疤痕。不過,單方的薰衣草精油要經過調配才能塗抹在疤痕處,可直接選購複方薰衣草精油來使用。

空調讓肌膚乾燥怎樣預防問題?清透白皙的肌膚,什麼樣的方法最適合自己呢?空調早已打開,空調室內外溫差較大,如進進出出次數頻繁,忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調,導致皮膚疲勞,出現皺紋、過敏等各種美容問題會相繼產生。如何避免這些問題呢?小編來支招!

常在空調環境中的人,每天至少應喝足幾大杯開水,以提供皮膚足夠的水分,同時要多吃新鮮蔬菜、水果。此外,在空調房間裡放置一兩盆清水,也會起到良好的保濕效果。

空調讓肌膚乾燥怎樣預防問題?清透白皙的肌膚,什麼樣的方法最適合自己呢?空調早已打開,空調室內外溫差較大,如進進出出次數頻繁,忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調,導致皮膚疲勞,出現皺紋、過敏等各種美容問題會相繼產生。如何避免這些問題呢?小編來支招!

空調房裡做好保濕功

空調室內外溫差較大,如進進出出次數頻繁,忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調,導致皮膚疲勞,出現皺紋、過敏等各種美容問題會相繼產生。比較好的方法是儘量給皮膚一個適應時間,並且每週定期做1--3次清洗、保養、敷面護理,使皮膚有較強的抗惡劣環境的能力。

許多人為了保持室內涼爽,多數空調房間都緊閉窗戶,新鮮空氣相對較少,殊不知室內氧氣不夠充足,實乃皮膚大敵。皮膚一旦缺氧,就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態,而開始泛黃,甚至變得蒼白。因此,空調房內應禁止吸煙,同時放置一些綠色植物,間或去室外散步、活動活動,都是人體增氧、保護皮膚健美的好方法。

晨起讓眼部不再浮腫亮眼按摩!羡慕清透白皙的肌膚,什麼樣的方法最適合自己呢?浮腫的雙眼讓眼睛小一半,黯沉的膚色也讓妝變得好不服貼,真希望有急救丸,吃下去浮腫臉立刻緊縮成鵝蛋臉!其實,選對保養產品,加上5分鐘的按摩,能快速改善充滿問題的早晨肌,擁有好氣色!

不去角質永遠都不會白

一、不去角質永遠都不會白

首先大家要瞭解肌膚為什麼會變黑的呢?那是由於皮膚代謝過慢、乾燥、或是肌膚上的污垢、油脂沒有及時的清潔乾淨,讓肌膚的黑色素沉澱,而黑色素越來越多肌膚也理所當然的變黑了,最終也就導致了角質層變得越來越厚,而皮膚都有一個更新的週期,7天的時間我們就要對肌膚進行去角質,這樣才能為後續的美白產品的吸收打好堅實的基礎。

TIPS:早上起床有時臉部很黯沉,可以用化妝棉肌膚擦去表面的老廢角質

以化妝棉沾取“角質液”,按摩肌膚,幫助肌膚擦去表面的老廢角質。例如早上起床,有時臉部很黯沉,哪是因為表面堆積了還沒代謝掉的老廢角質,可以選擇成分溫和,具有去除老廢角質的化妝水,擦拭肌膚的力道要輕,是重點,才不會過度拉扯造成肌膚受傷。

晨起讓眼部不再浮腫亮眼按摩!羡慕清透白皙的肌膚,什麼樣的方法最適合自己呢?浮腫的雙眼讓眼睛小一半,黯沉的膚色也讓妝變得好不服貼,真希望有急救丸,吃下去浮腫臉立刻緊縮成鵝蛋臉!其實,選對保養產品,加上5分鐘的按摩,能快速改善充滿問題的早晨肌,擁有好氣色!

去角質需要注意的問題:

1、按照不同的皮膚類型選擇不同的去角質產品。幹性肌膚的去角質產品最好選用啫喱質地,而混合肌膚和油性肌膚的最好選用磨砂質地的。

2、去角質前要對肌膚卸妝。這樣可以把殘留在肌膚表面的東西清理乾淨,也可以在肌膚上形成一層保護膜。

二、想要美白,保濕是第一步

由於肌膚清潔後水分失去的較多,所以為了讓肌膚保持在一個相對穩定的狀態下,我們潔面後要對肌膚進行補水。

TIPS:肌膚水潤度在80%以上,美白產品的才能吸收

而噴霧的選擇上最好不要有任何功效,就是單純的保濕效果就可以了,這樣為後續美白產品的吸收打好基礎。因為只有在肌膚水潤度在80%以上,而後續美白產品的吸收才能達到50%以上。

保護肌膚不受無處不在的危險!明星的美麗肌膚著實令人羡慕,,其實簡簡單單的幾個小方法就能讓你更加接近美麗!我們身體卻並不是想像中那麼百毒不侵,空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑,都在慢慢累積,蠶食健康,與其等到健康出現大問題再補救,不如在生活點滴中時時淨化排毒。

速效喝水法:水分占人體60%,多補充水分,可產生強效的淨化效果,加速迴圈代謝,減少肝臟和腎臟的負擔,同時維持體內所需的水分濃度,增強體內有害物質的排除。

記住,水分可是決定身體和皮膚年輕程度的關鍵噢!最好喝溫水,比較不容易引起水分滯留。

起床後的空腹狀態最好,其次是每次進餐前的空腹狀態,一般每次間隔1.5~2小時喝一杯水,有效保證水分攝取。

蔬果排毒法:蔬果內含的豐富纖維與維生素成分,對於維持健康極有益處,並且,多吃櫻桃、葡萄、番茄等排毒效果較好的食物,也可達到潤暢、通便、讓體內垃圾快速排出的效果。

順著毛孔打開的方向,由下至上的推進方式是非常有效的。先把面霜點在下巴、兩頰、額頭和鼻尖,然後從下巴開始以打圈的方式緩緩向上,經過鼻子,到額頭;再從嘴角兩邊向上將臉頰上的面霜也塗開。對於舒緩香型的產品,這種方法能讓嗅覺靈敏的鼻子最先享受到芬芳的撫慰。

保養認真對照你是否在毀壞肌膚?每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品,按每種產品一天塗抹兩次算,那麼一年就有3650次左右。那MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢?各位必須認真對照,看看自己到底有沒有在毀壞肌膚!

塗粉底

Wrong:向四面推開×

把粉底從臉中中心推開,未能徹底遮蓋毛孔,粉底容易越塗越厚。

Right:從上向下擦√

因為毛孔是向下打開的,由上至下的手法塗粉底更能遮蓋毛孔。先將粉底擠在手背,讓體溫使其溶化,再將粉底點於面上。在額頭和鼻尖部分先由上向下塗勻;顴骨以下則向兩頰向下抹開;下巴位由上至下抹勻。

學會洗臉讓皮膚更加乾淨白嫩!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質,我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟。

1、在水盆裡放上一點鹽

在水盆裡放上一點鹽

鹽不光只有殺菌的作用,還可以祛除我們臉上的油脂,特別是那些油性肌膚,長期使用可以清除我們臉上的油脂,這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。

學會洗臉讓皮膚更加乾淨白嫩!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質,我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟。

2、如果你的臉是幹性皮膚,可以在您的臉盆裡適當的加一點蜂蜜

加一點蜂蜜

洗臉的時候,輕輕的拍打你的臉部,長期使用,可以讓你的肌膚年輕l0歲,以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。

學會洗臉讓皮膚更加乾淨白嫩!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質,我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟。

3、在你的臉盆中放一點醋

在你的臉盆中放一點醋

醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性,因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸鹼度,長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。

學會洗臉讓皮膚更加乾淨白嫩!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質,我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟。

4、如果你是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候,在水中加一點綠茶

在水中加一點綠茶

綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。其實在生活中只要多加那麼一點料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。

學會洗臉讓皮膚更加乾淨白嫩!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質,我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟。

5、每天拍臉300下

每天拍臉300下

牛爾老師曾說他認識一個60歲的老婦人,脖子上愣是沒有頸紋,其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤爽膚水輕輕拍打至少300下,堅持一段時間,把脖子上的角質層愣是給拍沒了。

同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位,比方對付魚尾紋,就用兩根手指撐開側臉,用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下,過半個月,就會發現魚尾紋也被擦掉了。

別讓皺紋給你的青春留下印痕!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質。你知道嗎?皺紋也有假冒偽劣產品哦,這真是一個令人興奮的消息!假性的皺紋還有拯救的能,真皺紋如果護理得當,也可以減緩!接下來教大家辨別以及對抗真假皺紋的方法,讓我們一起破除肌膚年輪,抹去時間在臉上刻下的印痕,還肌膚的青春光彩吧!

我們怎麼來辨別我們臉上的皺紋,哪些是真哪些是假呢?請大家來做一個簡單的實驗!對著鏡子,仔細觀察自己的臉然後微笑,面無表情時沒有看到、但當微笑或生氣時,在嘴角、眼睛周圍出現的細小紋路,就是所謂的表情紋,也就是假皺紋啦!但是如果你面無表情,還是可以看得到清晰的紋路,那麼可以肯定你的皺紋已經形成良久,而且很可能已經變成了真性皺紋。

如果是假皺紋,我們仍有消滅它的餘地;真的皺紋是歲月刻痕,一旦形成,除非是醫學手術,否則無法讓其銷聲匿跡,但如果用心護理,也可以延緩衰老速度。但如果你對皺紋放任不管或錯誤地把假皺紋當真皺紋來護理,不僅加重肌膚負擔,反而會“弄假成真”哦!下面我們就來深入瞭解真假皺紋,並且對症下藥,將抗皺進行到底吧!

假性皺紋

年齡群體:25~35歲的MM

皮膚特徵:眼部、嘴角周圍產生又細又短的條紋

形成原因:光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足、過度減肥等,光老化是產生假皺紋最大的殺手!紫外線的照射使皮膚缺水,形成小斷裂,反映在臉上就是那一條一條細小的皺紋!

對抗方法:

1、使用局部保養品

皮膚薄、比較容易乾燥的眼角周圍是比較容易出現小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前,要使用專用的保養品防止其發生,那些產品高保濕滋潤能力可以滋潤角質層、有效預防皺紋產生和皮膚乾燥。

2、提升肌膚的光澤度

沒有光澤度的肌膚是肌膚產生皺紋的老化徵兆。為了不讓肌膚漸漸老化,你必須這樣做。使用具有活性肌膚細胞功能的美容產品。選擇那種可以提高肌膚細胞機能、從根本上改變開始感覺老化的肌膚的機能美容液。

3、促進迴圈的產品和按摩

由於血液迴圈不良帶來的“內因”和舊角質層等原因的“外因”兩方面作用會令肌膚失去光澤並產生皺紋,你需要做的是使用能夠加強並促進肌膚代謝的護膚品,才能使無光澤的肌膚泛出光豔的玫瑰顏色。

別讓皺紋給你的青春留下印痕!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質。你知道嗎?皺紋也有假冒偽劣產品哦,這真是一個令人興奮的消息!假性的皺紋還有拯救的能,真皺紋如果護理得當,也可以減緩!接下來教大家辨別以及對抗真假皺紋的方法,讓我們一起破除肌膚年輪,抹去時間在臉上刻下的印痕,還肌膚的青春光彩吧!

真性皺紋

年齡群體:35歲以後

皮膚特徵:額頭紋、法令紋、魚尾紋紛紛出現,隨著肌膚變鬆弛,皺紋逐漸加深。

形成原因:女人到了35歲以後,新陳代謝開始減慢,皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退,支撐起皮膚表面的內部纖維儲備逐漸耗竭,造成皮膚內部向外的張力不斷減少,局部區域開始沉陷,於是皺紋產生並日趨明顯。

對抗方法:

1、每天細心按摩肌膚

STEP1:首先用手掌使按摩膏升溫,然後兩手對搓,將按摩膏鋪滿整手;

STEP2:食指和中指呈V字形夾住雙耳,這時候雙手正好托住兩腮,向上用力,感覺臉部向上提升,重複這個動作即可;

STEP3:一邊用手掌托住臉頰向上提,一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最裡面的牙齒也有上提的感覺;

2、做好對抗紫外線的措施

紫外線是對肌膚最無情的傷害,所以要做好防曬措施,完全杜絕讓肌膚老化的因素。注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下,佩戴太陽鏡或遮陽帽。

3、隨時保持肌膚清潔

維持肌膚健康的第一步,就是潔淨肌膚,將污垢及化妝品徹底洗乾淨。每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜,並堅持每星期做一次面部水分護理,比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻,再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

消除眼部水腫緩解壓力更瘦臉!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質,還在為你那大大的臉龐而煩惱?想要讓臉變得再小再緊致一點,讓人留下深刻的印象?試試讓你瘦臉的按摩術吧,花個五分鐘來按壓臉部的穴道,除了可以消除水腫,還能抒緩壓力喔!水腫消除了,臉就看起來變瘦了呢,迷人芭比小臉離你還會遠嗎?快來學學吧!

STEP1-2

STEP1:按壓太陽穴

從外眼角到太陽穴的部分,大概分成3等份,用中指指腹輕壓,按到太陽穴的時候停頓3秒。有時疲勞或頭痛時,這樣按也可以消除不舒服感喔!

STEP2:按壓眼周部位

用中指指腹按壓上眼框凹陷處,並往上拉提,這樣可舒緩眼部神經。接著以中指指腹以畫圈的方式,按壓眼睛周圍。

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STEP3-4

STEP3:按壓鼻翼兩側

沿著下眼周和鼻翼兩側按摩,可以效消除眼部的浮腫,不過按摩眼周時力道要放輕喔,別弄傷眼睛了!

STEP4:點壓式按摩下巴

中指和無名指指腹並用,從嘴角開始向上點壓彈跳按摩,力道要輕,大家平常很少會照顧到下巴,可以試試看,很舒服的喔。

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STEP5-6

STEP5:沿著髮際按壓

將雙手食指對立橫放在眉頭處,由眉頭往髮際處推3次,這樣可以促進臉部的迴圈。

STEP6:從臉頰兩側帶到脖子

向上拉提臉部的肌膚,左右各3次。接著帶到耳後,順勢滑過脖子。

消除眼部水腫緩解壓力更瘦臉!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質,還在為你那大大的臉龐而煩惱?想要讓臉變得再小再緊致一點,讓人留下深刻的印象?試試讓你瘦臉的按摩術吧,花個五分鐘來按壓臉部的穴道,除了可以消除水腫,還能抒緩壓力喔!水腫消除了,臉就看起來變瘦了呢,迷人芭比小臉離你還會遠嗎?快來學學吧!

STEP7-8

STEP7:按壓鎖骨凹陷處

利用中指指腹往鎖骨的凹陷處向下壓五秒,可以刺激淋巴,促進血液迴圈。

STEP8:捏捏耳朵

聽說耳朵是人體穴道分佈最多的地方,小小的耳朵竟然有二、三百個穴道,是不是很神奇,所以平常沒事可以捏捏耳朵或是壓壓耳朵周圍,對身體都是很好的保養喔!

來讓你的肌膚也享受豐富大餐!想要肌膚紅潤透亮?基礎護膚要做好功課!現代人凡事講求效率,就連保養也喜歡即效快速的處理方式。但呵護肌膚就像照顧腸胃一樣,溫和、緩慢的進食保養,才能養出健康美肌。跟著我們來一趟肌膚的懷石料理大餐,請準備一份慢下來的專注,讓肌膚真正享受頂級的豐富之味。

肌膚的“懷石料理” 慢慢養,才是王道!

速度決定美味的程度

嘗過正宗法國料理的人都知道,“等待”是品嘗美味的必要過程之一;提倡慢活美容的日本人也說,想要得到真正健康的肌膚,得按步就班打好保養基礎,因為美麗可是急不得的!幾年下來,人類終於發現擁抱“快速”的同時,也失去了對美的鑒賞力、探索心靈真正需求的可能,進而開始宣導“慢活”與“慢食”的態度。其實對女人來說,使用色、香、味俱全的保養品,也像品嘗一道取材不易、作工細膩的佳餚一樣,細嚼慢嚥不光是對廚師、食物的尊重禮贊,也能讓保養腸胃更好吸收。

來讓你的肌膚也享受豐富大餐!想要肌膚紅潤透亮?基礎護膚要做好功課!現代人凡事講求效率,就連保養也喜歡即效快速的處理方式。但呵護肌膚就像照顧腸胃一樣,溫和、緩慢的進食保養,才能養出健康美肌。跟著我們來一趟肌膚的懷石料理大餐,請準備一份慢下來的專注,讓肌膚真正享受頂級的豐富之味。

用30秒打開泡沫

多30秒,洗出一張好臉

“洗臉可以洗出好膚質!”然而對多數人來說,“洗對臉”卻是一門需要再教育的保養基礎課程。為了避免清潔劑、介面活性劑等化學成分在臉上停留過久,快速地將髒汙、泡沫沖掉固然是重點,但在短的時效內,仍可以通過更溫柔細緻的步驟,洗出凝脂膚觸。多數人最常犯的清潔錯誤是在洗臉的同時,也將保護肌膚的皮脂膜洗掉,其實洗乾淨並非以洗臉後的乾澀感來評斷,相反地洗完臉皮膚還要留下些許濕潤感,才是正確之道。很多人洗臉時都直接將洗面乳塗在手上便立即塗抹臉部,這是錯誤的觀念,洗臉的決勝點在於“泡沫質地”,因為只有產生的泡沫才可以將臉部的污垢徹底溶解清除,且若不等泡沫完全產生即搓揉臉部,也很容易讓臉部因為乾燥而產生微小的細紋。只要多花30秒的時間,搓揉出更多細柔的泡沫,就能讓你溫柔不費力地帶走水性髒汙。沖洗也要注意不能搓揉肌膚,要訣是用水洗淨泡沫,而不是用手。用手掬水沖洗臉部,反而可使泡沫快速地溶于水中。

輕鬆告別嬰兒肥瘦臉秘笈大公開!想要肌膚紅潤透亮?基礎護膚要做好功課!你的臉有嬰兒肥,想知道有什麼瘦臉妙招能告別嬰兒肥?飲食瘦臉和按摩瘦臉都是不錯的瘦臉妙招。下面就介紹飲食瘦臉和按摩瘦臉的方法,幫你輕鬆快速告別嬰兒肥的胖臉。

一、面膜升級密訣

面膜早與每個女人結下了不解之緣,不做不快。並且,掌握它的升級密訣更能在短時間之後,讓你脫胎換骨!

1、 升級密訣:瞬間

流行方向:瞬間解決皮膚問題對於每個白領簡直太重要了,尤其是護膚!

秘密所在:在這個什麼都講求效率的時代,新型的面膜就像一個神奇的魔法師,十幾分鐘,就可以解決保濕、抗老,又滋潤的all in one式面膜特別搶手。電腦升級速度變快,面膜升級效率更佳。

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2、 升級密訣:充足的、豐富的

流行方向:想要擁有更豐富的營養成分的護膚品,自己就是公主!

秘密所在:無論是洗面乳、面霜、精華液,還是眼霜,說明書上都清楚地寫著“適量使用”二字,而面膜的內容中卻在暗示你:它幾乎相當於一整瓶精華。如果說以前的“整瓶精華”成分較為單一,功效和適應膚質也很絕對,而現在的面膜則是營養充足而豐富的“整瓶精華”,內容的豐富決定功效多元化,常常集幾種功效為一身,比如“補水+營養+修護”,抑或“去油+鎖水+防曬”等。

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3、 升級密訣:光澤、光彩

流行方向:這個季節的護膚品讓臉放出光彩的同時,千萬不能油汪汪!

秘密所在:在今季的各種護膚方式中,大概要數面膜的效果最讓人驚訝。應該說,無論你多麼忙碌,每隔一段時間,也要抽出一點時間為自己的肌膚做做面膜——這最好成為一種護膚習慣。

因為,現代世界多種名貴草本成分與高科技相結合,成就了特效的面膜。這種面膜絕對不會在使用後讓臉油油的,它不僅可以令毫無生氣的臉容,回復動人光彩,使肌膚看來更加細緻柔滑,還能促進面部血液迴圈,及時補充及鎖定肌膚的水分,從而使肌膚煥發年輕的光彩。

揪出護膚的誤區正確面對肌膚!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質。女人每天都在做護膚保養,勤奮當然是好事,不過有時候一些護膚的細節不注意反而會導致肌膚加倍衰老。

護膚誤區一:肌膚清潔不徹底

女人每天都會化妝,就算不化妝,空氣中的粉塵,臉上的油脂等,這些都是必須清潔的有害物質,對肌膚的傷害非常大,光是堵塞毛孔的傷害就很大了,色素色斑產生的原因之一也是因為不注意清潔肌膚,因此清潔工作必須做到徹底。

清潔措施:每天早晚各一次做臉部清潔工作,首先要選擇合適自己肌膚性質的潔面乳,清洗臉部的時候最好是選擇溫水,因為溫水可以軟化肌膚,讓清潔工作更好地進行。為了讓清潔工作做得更徹底,最好是用清潔臉部專用的小毛刷,這種小毛刷的毛非常柔軟,可以深入清潔臉部的毛孔,而且不傷害肌膚,經過這麼徹底清潔之後的肌膚就會很少又粉刺、黑頭、色斑等的產生了。清潔完臉部的肌膚之後,最好使用保濕效果比較強的純天然護膚水。肌膚水嫩保濕,最強保濕產品推薦。

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護膚誤區二:美白過度

都說一白遮三醜,所以很多女人都會追求白嫩的肌膚,美白產品變成了每日護膚的必備之物。在所有的美白產品中面膜當然是最受歡迎的,很多人都以為面膜敷越久越好,其實這就是導致肌膚加快衰老的原因。因為面膜在一定的時間後功效就會消失,而且敷面膜的時候肌膚是不能正常透氣的,敷得越久只會有害無益。除了使用面膜過長之外,美白還有另一個常見的誤區,那就是過度美白,使用太多的美白產品或者是美白療程,肌膚就非常容易變得脆弱,皮膚變薄,角質層脫離了之後肌膚就非常容易被曬傷、曬黑,色素沉澱、色斑產生等。

美白措施:正確的使用面膜的發放就是控制時間,一般情況下補水類型的面膜都不會超過20分鐘,一旦時間過長,就會導致毛孔堵塞等情況。至於清潔功效的礦物泥面膜,一般情況下是3~5分鐘。織布式面膜通常是在8分幹時就要拿掉了,千萬不要等到幹了才將面膜拿開,因為這樣會將臉部的水分也一起吸幹。還有,很多MM喜歡敷面膜過夜,其實這是很不好的習慣,對肌膚也是百害而無一益。使用美白產品的時候也要適度,否者給肌膚帶來的傷害遠比益處要多得多。一般懂得保養的女人美白產品都不會有太多,一到兩種就行了,就像很多女星一樣,她們的美白產品就是一款來自法國的蘇瑪素護膚品,美白效果很不錯,而且是噴霧型的,這樣既節約時間,因為是純天然的護膚品,又不用擔心會傷害肌膚。

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護膚誤區三:日常防曬不注重

說到這一點,很多女人都覺得有些心虛,因為平時很注重護膚,但是防曬就明顯被忽略了。有時候心想,反正太陽又不大,尤其是冬天,幾乎沒有人會去做防曬措施吧!其實這是完全錯誤的想法和做法!因為防曬工作對肌膚的保養來說是非常關鍵的一步,即使在沒有太陽或者是冬天,大氣中的紫外線都是存在的,對肌膚的傷害也是必然的。防曬不得當,肌膚不僅會變得粗糙衰老,大部分的色斑就是因為這樣光老化而產生的。

防曬措施:外出前半個小時最好就先塗抹好防曬霜,因為防曬霜是塗後20分鐘才發貨功效的。塗抹的時候要均勻,注意脖子和手也是需要塗抹的,出門的時候防曬工具最好選擇具有抵禦紫外線功能的太陽傘,或者戴帽子。不管是冬天是還陰天,防曬工作都是必須做的。如果是臉上的肌膚已經被曬黑或者是色素沉澱比較嚴重的,建議嘗試美白效果比較好的保濕型天然護膚品。能與美容針媲美的美白護膚品推薦。

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護膚誤區四:眼部護理

眼部也是女人衰老的敏感地帶,因為眼部的肌膚原本就比較薄,但是卻又非常容易被忽視。尤其是由於年齡的增大,黑眼圈、眼袋和眼皺紋的產生,這讓不少女人苦惱不已。有很多女人會直接把面霜當眼霜來使用,或者是塗抹太多眼霜,卻發現眼部周圍的肌膚越來越差,色素沉澱也越來越嚴重,皺紋也原來越多。

眼部護理措施:眼部的護理千萬不要塗抹太多的面霜或者是眼霜,因為眼部皮膚極薄,用得太多不但不能吸收,相反更會變成眼部皮膚的負擔,加速眼部肌膚的衰老。其實眼部護理護理並不是眼霜最好,因為眼霜不容易被眼部的肌膚所吸收,現在很多女性眼部護理都選擇噴霧型的,水狀的護膚品更容易被吸收。而在眾多的眼部護理產品中,來自法國的蘇瑪素又是出類拔萃的,因為它不僅是非常安全的產品,對付眼部問題,包括黑眼圈、眼袋、眼角紋的效果都是非常明顯的,尤其是眼部的色素色斑,驅趕色素色斑就等於驅趕年齡,蘇瑪素使用起來更是方便,只要在眼部肌膚上噴一噴,輕輕鬆松完成了眼部護理,讓你的看起來比同齡人至少年輕十歲。

爆紅HOLD住姐!妝容解析更Fashion,想擁有明星般的精緻妝容嗎?馬上來看看明星們是在秋冬季追求什麼樣的妝容吧~

HOLD姐爆紅網路

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“hold住”一詞來源於臺灣綜藝節目《大學生了沒》。在2011年8月9日的《大學生了沒》中,一位名叫miss lin的網友以誇張另類的造型、一口做作的英語、扭捏妖嬈的姿態向大學生們介紹什麼是Fashion。其極度誇張搞笑的表演震撼了所有觀眾,miss lin的口頭禪是“整個場面我要Hold住”。

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“HOLD住姐”的素顏其實有點糟糕,但是不排除她的表情在做怪腔。“HOLD住姐”的素顏使她沒了在表演時的自信氣質,所以說“HOLD住姐”的的妝容使她她脫胎換骨的改變。

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首先是眼妝,大家對“HOLD住姐”的最深印象莫過於她濃烈的眼妝了,深黑色的眼線幾乎佔據住了整個眼皮。還有加上誇張的假睫毛和眉毛,強烈突出“HOLD住姐”的無敵眼神。

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一般來說,眼妝過於搶眼,唇部的裝飾就要相應的淡化。但是“HOLD住姐”卻沒有這麼做,她反而偏偏不怎麼做。“HOLD住姐”運用大膽紫紅色的唇彩或淡色啞光的口紅。也許會帶出新的風潮。

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“HOLD住姐”的腮紅也堪稱“神來之筆”。猶如猴子屁屁的兩陀腮紅就大喇喇的印在了“HOLD住姐”的兩頰。不過這樣帶式修飾的臉型,“HOLD住姐”的臉沒有圖元顏時那麼浮腫。

毛孔收斂術悉心美肌鎖定目標!完美化解肌膚問題,就要抓住肌膚本質。鎖定目標, 向肌膚零雜質發起挑戰!深層潔面和補水效果讓肌膚重獲彈性,完美的妝容將剩餘1% 的毛孔也完全遮掩。CeCi 邀請美容專家們給予一對一的悉心指導,讓你的毛孔24 小時保持收斂狀態。

1 毛孔類型的自我診斷

A 毛孔上出現的黑頭非常顯眼。□

B 每隔1~2 個月,肌膚就會出現問題。□

A 到了午後,皮脂分泌變得非常旺盛,肌膚開始泛起油光。□

B 隨著年齡的增長,毛孔周邊的肌膚質地開始變得糟糕,根據光線的不同,會出現一些比較嚴重的凹凸不平現象。□

A 即使定期護理肌膚並收斂毛孔,皮脂分泌還是非常旺盛,需要特殊護理。□

B 容易浮妝,而且肌膚看起來比較粗糙。□

A 毛孔呈現出圓形模樣。□

B 毛孔呈現出豎起的橢圓形模樣。□

A 為痘痕而苦惱。□

B 直到20 歲出頭時還幾乎看不出任何毛孔。□

Expert樸貞煥(My Dream 皮膚科院長)

“面部大約有2萬多個毛孔。毛孔受年齡、季節、女性生理週期、妊娠以及壓力的影響。因此必須準確把握導致毛孔粗大的原因,對症下藥。”

如果選擇A項較多 U 字型先天性油性肌膚

主要由於青春期激素變化而導致油脂分泌過多,這樣即使年紀輕輕, 孔也已經比較明顯了。毛孔不僅變大,而且額頭中央、眉間、鼻子、兩頰中央以及下巴中央等部位的毛孔非常顯眼且集中。嚴重時,為了治療反復出現的痘痘,甚至會考慮進行鐳射治療,以促進膠原蛋白再生從而改善長痘痘的情況,當然仔細清潔面部以及選用合適的含有收斂毛孔功效的護膚品是必不可少的。

如果選擇B項較多Y 字型後天干性肌膚毛孔

皮脂腺較小,一般情況下直到20 歲出頭還幾乎看不出毛孔,但是從25 歲開始後由於起到保護毛孔作用的膠原蛋白減少,收斂毛孔的力量有所減弱,毛孔開始擴大。之後隨著肌膚的老化, 於受重力的影響,肌膚變得鬆弛,質地也隨之變差。這就需要堅持為肌膚補水以提高肌膚彈性。選擇含有像透明質酸一類保濕成分的護膚品能説明皮膚恢復原有的彈性,還能起到平衡油脂的作用,從根本上縮小毛孔。

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2 針對不同膚質的毛孔基礎護理方案

PART1 適合幹性肌膚的毛孔修護方法

對於由於水分不足而顯得乾燥的肌膚來說,要解決毛孔變大的問題最重要的就是去除角質和保濕。針對T區和非常乾燥的U區等不同的部位,要使用不同機能的面膜貼,持水分平衡。

Expert朴智淑(Macquillee院長)

“如果你的面部容易浮腫,有可能是毛孔反復擴張收縮造成的。必須充分清潔頸部,並且為頸部輕輕拍打塗抹護膚產品,這樣可以加快血液迴圈。”

Step1 每週用1~2 次熱毛巾蒸面是必須的步驟,這樣可以有效張開毛孔,起到去除聚集在毛孔深處的雜質的功效。

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Step2 在皮脂分泌較為旺盛的T區使用可以控制油脂分泌的面膜,而在較為乾燥的U 區則使用可以充分為肌膚補水的面膜。

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Step3 讓化妝棉吸收充足的爽膚水,向著肌膚 外側輕柔擦拭。用手指輕輕敲打按摩以促進 按摩,肌膚血液迴圈。

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Step4 利用手掌和指尖從面部中央開始向外側按照從下往上的順序輕輕滾動手指並用指尖觸碰肌膚。

局部疤痕怎樣輕鬆徹底去除?羡慕清透白皙的肌膚,什麼樣的方法最適合自己呢?很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來說,想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而,一些小竅門可幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕。

1.用按摩法去除疤痕

按摩可以促進面部皮膚的血液迴圈,增強皮膚的修復能力。因此,剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法:先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品,然後用手掌的根部輕揉疤痕處,每天揉3次,每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右,疤痕就可變淡甚至消滅。

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生薑具有抑制肉芽組織生長的功效,可用來弱化和抑制疤痕的生長。方法:把新鮮的生薑切成片,用薑片輕輕地擦拭疤痕處,然後把薑片敷在疤痕部位,每隔3-5分鐘換一次薑片,可反復換3次,堅持這樣敷兩周,就可以淡化疤痕,還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

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若是疤痕的顏色較深,可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果,能有效地減少疤痕部位的色素沉著,使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性,並能透過表層皮膚,深入皮下組織,修復受損的部位,因此維生素E也可用於去除疤痕。方法:將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處,並輕輕地按摩10分鐘,長期堅持,就能有效地淡化疤痕。

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4.用薰衣草精油去疤痕

薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用,還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油塗抹在疤痕部位,並輕輕按摩,就可有效地淡化疤痕。不過,單方的薰衣草精油要經過調配才能塗抹在疤痕處,可直接選購複方薰衣草精油來使用。

空調讓肌膚乾燥怎樣預防問題?清透白皙的肌膚,什麼樣的方法最適合自己呢?空調早已打開,空調室內外溫差較大,如進進出出次數頻繁,忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調,導致皮膚疲勞,出現皺紋、過敏等各種美容問題會相繼產生。如何避免這些問題呢?小編來支招!

常在空調環境中的人,每天至少應喝足幾大杯開水,以提供皮膚足夠的水分,同時要多吃新鮮蔬菜、水果。此外,在空調房間裡放置一兩盆清水,也會起到良好的保濕效果。

空調讓肌膚乾燥怎樣預防問題?清透白皙的肌膚,什麼樣的方法最適合自己呢?空調早已打開,空調室內外溫差較大,如進進出出次數頻繁,忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調,導致皮膚疲勞,出現皺紋、過敏等各種美容問題會相繼產生。如何避免這些問題呢?小編來支招!

空調房裡做好保濕功

空調室內外溫差較大,如進進出出次數頻繁,忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調,導致皮膚疲勞,出現皺紋、過敏等各種美容問題會相繼產生。比較好的方法是儘量給皮膚一個適應時間,並且每週定期做1--3次清洗、保養、敷面護理,使皮膚有較強的抗惡劣環境的能力。

許多人為了保持室內涼爽,多數空調房間都緊閉窗戶,新鮮空氣相對較少,殊不知室內氧氣不夠充足,實乃皮膚大敵。皮膚一旦缺氧,就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態,而開始泛黃,甚至變得蒼白。因此,空調房內應禁止吸煙,同時放置一些綠色植物,間或去室外散步、活動活動,都是人體增氧、保護皮膚健美的好方法。

晨起讓眼部不再浮腫亮眼按摩!羡慕清透白皙的肌膚,什麼樣的方法最適合自己呢?浮腫的雙眼讓眼睛小一半,黯沉的膚色也讓妝變得好不服貼,真希望有急救丸,吃下去浮腫臉立刻緊縮成鵝蛋臉!其實,選對保養產品,加上5分鐘的按摩,能快速改善充滿問題的早晨肌,擁有好氣色!

不去角質永遠都不會白

一、不去角質永遠都不會白

首先大家要瞭解肌膚為什麼會變黑的呢?那是由於皮膚代謝過慢、乾燥、或是肌膚上的污垢、油脂沒有及時的清潔乾淨,讓肌膚的黑色素沉澱,而黑色素越來越多肌膚也理所當然的變黑了,最終也就導致了角質層變得越來越厚,而皮膚都有一個更新的週期,7天的時間我們就要對肌膚進行去角質,這樣才能為後續的美白產品的吸收打好堅實的基礎。

TIPS:早上起床有時臉部很黯沉,可以用化妝棉肌膚擦去表面的老廢角質

以化妝棉沾取“角質液”,按摩肌膚,幫助肌膚擦去表面的老廢角質。例如早上起床,有時臉部很黯沉,哪是因為表面堆積了還沒代謝掉的老廢角質,可以選擇成分溫和,具有去除老廢角質的化妝水,擦拭肌膚的力道要輕,是重點,才不會過度拉扯造成肌膚受傷。

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去角質需要注意的問題:

1、按照不同的皮膚類型選擇不同的去角質產品。幹性肌膚的去角質產品最好選用啫喱質地,而混合肌膚和油性肌膚的最好選用磨砂質地的。

2、去角質前要對肌膚卸妝。這樣可以把殘留在肌膚表面的東西清理乾淨,也可以在肌膚上形成一層保護膜。

二、想要美白,保濕是第一步

由於肌膚清潔後水分失去的較多,所以為了讓肌膚保持在一個相對穩定的狀態下,我們潔面後要對肌膚進行補水。

TIPS:肌膚水潤度在80%以上,美白產品的才能吸收

而噴霧的選擇上最好不要有任何功效,就是單純的保濕效果就可以了,這樣為後續美白產品的吸收打好基礎。因為只有在肌膚水潤度在80%以上,而後續美白產品的吸收才能達到50%以上。

保護肌膚不受無處不在的危險!明星的美麗肌膚著實令人羡慕,,其實簡簡單單的幾個小方法就能讓你更加接近美麗!我們身體卻並不是想像中那麼百毒不侵,空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑,都在慢慢累積,蠶食健康,與其等到健康出現大問題再補救,不如在生活點滴中時時淨化排毒。

速效喝水法:水分占人體60%,多補充水分,可產生強效的淨化效果,加速迴圈代謝,減少肝臟和腎臟的負擔,同時維持體內所需的水分濃度,增強體內有害物質的排除。

記住,水分可是決定身體和皮膚年輕程度的關鍵噢!最好喝溫水,比較不容易引起水分滯留。

起床後的空腹狀態最好,其次是每次進餐前的空腹狀態,一般每次間隔1.5~2小時喝一杯水,有效保證水分攝取。

蔬果排毒法:蔬果內含的豐富纖維與維生素成分,對於維持健康極有益處,並且,多吃櫻桃、葡萄、番茄等排毒效果較好的食物,也可達到潤暢、通便、讓體內垃圾快速排出的效果。

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