高端大氣上檔次 看看手機圖片就能減肥

如果你還不知道Instagram這麼洋氣的社交軟體， 那一定小編們的過錯。 作為騰訊時尚的忠實粉絲，

Instagram作為一款在國內外都很暢銷的移動應用， 可以為用戶提供抓拍下自己生活， 並且潤色、分享圖片的工具和平臺。 可是， 重點來了， Instagram不僅可以分享你的生活， 還可以幫助你減肥!

美國楊百翰大學曾經發表過一篇研究說：經常看Instagram的食物照片會讓人胃口變得比較差， 甚至可以達到減肥的功效。

實驗的過程是這樣的， 百翰大學的教授里安埃爾德(RyanElder)和傑夫拉爾森(JeffLarson)招募了232個人， 然後讓他們評價他們看到的食物圖片。 這232人一共分為兩組， 一組是負責點評鹹食照片， 而另一組則是全部甜食照片。 在實驗結束後， 教授給所有人一些花生作為獎勵。

有趣的是所有負責鹹味照片點評的學生， 在看到花生時都沒有感到興奮。 (在點評的鹹味照片中並沒有出現過花生)顯然， 那些鹹味食物的圖片已經讓他們對所有鹹味食物都感到膩煩了。 換一種說法， 雖然他們沒有真正的去吃那些鹹味食物， 但是那些圖片已經讓他們獲得了對鹹味食物的滿足感。

研究人員解釋道， 不斷看食物的照片會讓我們產生“感官上的盲目”， 因此跟沒看食物照之前相比， 會對食物沒有那麼多欲望， 也會比較不享受食物了!

不過， 要想獲得這種滿足感， 需要看一定量的食物圖片才行。 不然， 那些Instagram上的美食家可要倒楣了。

有的人會覺得， 看太多甜點的照片後， 自己也會覺得胃部有點難受。

對懶姑娘來說這真是一個減肥的偷懶好辦法， 如果你想要吃某一項食物(例如：巧克力)， 你可以試著讓自己一直看著這種食物的照片， 看到一定的數量後， 你就會得到一種滿足感。

不要再討厭整天在Instagram上傳食物照片的人了!

不過， 日常生活中往往還是會發生看了幾張美食照， 就忍不住要去解饞的事情!所以， 對於這種減肥方法還是需要理智對待!不能完全依靠。