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四個瘦臉步驟 給臉部做有氧運動 塑造小V臉

導語:小V臉的時代你有不有拖時尚的後腿啊, 人人都自拍的時代, 都是修圖後才敢上傳照片, 你想不想擁有天然的小V臉啊, 想要不修圖就上傳照片嘛?想的話就來跟小編來學習一套瘦臉的方法吧, 給臉部做有氧運動, 塑造小V臉。

臉部有氧按摩方法 第一步:首先深呼吸, 放鬆心情, 然後從額頭到太陽穴, 雙手按壓3-4次。

第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側, 重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下, 耳中、鼻翼至耳上部按摩, 重複2次。

第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線, 由左至右往返3次。  

 第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。 瘦臉方法

洗臉:改變平常洗臉的方式, 用溫水冷水交互洗臉, 來促進血液迴圈及新陳代謝。  

 飲茶:平時要多喝有利於瘦身的減肥茶, 像烏龍茶、咖啡都有消除水腫的效果, 可以將臉上多餘的水分迅速排出。 冷敷:如果你的臉部經常水腫,

那就用手巾包住冰塊, 敷在浮腫的眼皮上3分鐘, 以利用熱脹冷縮的原理消腫。

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