■ 補水保濕第一步：潔面
早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂， 預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保濕成分， 秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分哦！
◆小編解析：日本女生流傳著“一夜不洗老一年”的說法。
因為白天肌膚接觸到空氣中的灰塵，
會阻塞毛孔，
加上化妝後的殘留物，
都會引起粉刺、瘙癢等症狀，
久而久之，
還會引起色素沉澱，
形成斑點，
加速皮膚衰老、紅癢等症狀，
久而久之，
還會引起色素沉澱，
形成斑點，
加速皮膚衰老。
所以再懶的MM也要注意，
睡前切記徹底清除肌膚上的污垢，
也可用一些抗衰老的潔面產品。
◆小編推薦洗面乳產品：
Shiseido資生堂時光琉璃禦藏豐潤潔面乳 580RMB/ 125ml
產品簡介：資生堂時光琉璃禦藏豐潤潔面乳是一款豐富柔潤的泡沫型潔面膏，
在有效去除污垢的同時保持肌膚的必要滋潤，
使肌膚清新柔滑。
幫助後續護膚品更好地發揮功效。
添加薔薇狗牙果提取物和苦參根提取物，
能夠綜合改善肌膚狀態，
塑造明亮光滑的肌膚。
產品功效： 滋潤肌膚 面部清潔 活膚煥
推薦指數：★ ★ ★ ★ ★
■補水保濕第二步：熱敷
潔面後，
將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，
並輕輕按壓，
讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，
30秒後拿下，
這樣可以促進臉部的血液迴圈，
加速新陳代謝的同時做好了護膚之補水保濕的“準備”。
◆小編解析：熱敷是人們日常生活中的自我防病治病的常用療法之一。
它能使局部的毛細血管擴張，
血液迴圈加速，
起到消炎、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。
■ 補水保濕第三步：化妝水
潔面後， 以拍打的方式上有收斂作用的化妝水， 在毛孔較大的地方不妨多按幾下， 這樣不但可促進血液迴圈，
◆小編解析：肌膚的基本保養一般分為清潔、活性、保濕三大類，
保濕如人體每天需攝入蔬菜肉類補充營養一樣，
化妝水對肌膚的保濕是不可缺少的。
我們的肌膚類型可以說是多種多樣的，
普通幹性肌膚主要是因為缺少水分、油分才變得乾燥，
而化妝水則彌補了水分不足，
能在瞬間令肌膚充滿潤澤，
再用上油性類物質後，
即能在肌膚表面形成一層薄膜，
鎖住水分。
小編建議：在選用補水產品時，
要注意肌膚性質。
油性肌膚用緊膚水或爽膚水，
幹性肌膚用柔膚水，
敏感肌膚用敏感水。
Chanel香奈兒山茶花保濕精華水 570RMB/ 150ml
產品簡介：香奈兒研發推出兩款充滿潤澤與美容效益的無酒精精華水：香奈兒山茶花保濕精華水。如晨露般輕盈柔和的化妝水，能深層作用，協助肌膚屏障迅速恢復理想的PH值與理想的潤澤度。獨特的納米科技，有助於加強山茶花精華PFA(Camellia Alba PFA*)與具有強大抗氧化功能的藍姜精華(Blue Ginger)等活性成分的功效。
產品功效： 保濕 補水
推薦指數：★ ★ ★ ★ ★
■補水保濕第四步：保濕乳液
化妝水敷過之後，選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上塗抹均勻，在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分，保持長時間的滋潤營養。
◆小編解析：保濕乳液是一種液態霜類化妝品，有良好的潤膚作用和調濕效果，能讓肌膚保持滋潤。而且在秋天的時候用保濕乳液最適合。所以，MM們，在秋天這一乾燥時節，可以選用適合自己皮膚性質的保濕乳液哦！
◆小編推薦保濕乳液產品：
Peter Thomas Roth彼得羅夫清爽保濕乳液 370RMB/ 50g
產品簡介：一款特別針對缺水皮膚的抗氧化保濕乳液。蘊含高度抗氧化成分的保濕乳液，不含油份，能為肌膚補充充裕的水分且所蘊含的草本成分具舒緩肌膚的功效。適合任何肌膚，尤其是多油缺水的肌膚。
產品功效：保濕 補水 抗氧化 舒緩鎮
推薦指數：★ ★ ★ ★ ★
早上起來喝一大杯清水，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態並且讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。
◆小編解析：美容專家曾提出一個“每天八杯水”的概念，指出多喝水是補充身體水分的重要來源！它可以補充人體所需的水份，讓你的肌膚光潔白嫩！MM們，這是最簡單的補水方法，大家不妨試一下！
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產品功效： 保濕 補水
推薦指數：★ ★ ★ ★ ★
■補水保濕第四步：保濕乳液
化妝水敷過之後，選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上塗抹均勻，在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分，保持長時間的滋潤營養。
◆小編解析：保濕乳液是一種液態霜類化妝品，有良好的潤膚作用和調濕效果，能讓肌膚保持滋潤。而且在秋天的時候用保濕乳液最適合。所以，MM們，在秋天這一乾燥時節，可以選用適合自己皮膚性質的保濕乳液哦！
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產品功效：保濕 補水 抗氧化 舒緩鎮
推薦指數：★ ★ ★ ★ ★
早上起來喝一大杯清水，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態並且讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。
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