面部小瑜伽 讓你輕鬆擺脫臉部水腫煩惱
擁有一張小臉是很多女生的願望， 但是瘦臉可不是那麼容易的。 現在向大家介紹一個瘦臉方法， 只要你堅持練下去， 定能擁有人見人愛的美麗小臉。
早晚使用化妝水順著肌膚的紋理， 採取由下而上、由內往外輕拍方式， 使臉的輪廓更緊致， 肌膚更透明、嫩滑。
1、在化妝紙兩面都蘸上足量的化妝水， 從下巴開始拍打， 一直延伸到耳朵處， 拍打時只要有一點“啪、啪”的聲音就可以了，
2、由內而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭， 全臉拍打50～100下。 等到化妝棉快感掉的時候再次補充化妝水， 不然很容易拉扯到肌膚。
3、結束拍打後用溫熱的掌心輕柔包覆全臉， 可稍稍往上拉提使肌膚更加緊致。
第二步：面部瑜伽瘦臉， 肌膚又彈又緊又亮
為肌膚補充了大量的化妝水後， 再加上重點的瘦臉瑜伽操， 提升臉部線條、消除麗令紋、解決雙下巴， 又彈又緊又亮的肌膚就近在眼前了， MM趕快跟著做吧。
面部小瑜伽 讓你輕鬆擺脫臉部水腫煩惱
1、以鎖骨為中心， 往內側下方按壓， 排出身體毒素。
2、把手指放在肩上， 手肘前後擺動過頭部， 做8次。
3、兩手由耳朵下方開始往外輕拉， 刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液迴圈。
4、用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側， 像是把肌肉往腦後拉一樣。 這樣可以提升臉部線條。
5、用大拇指指腹按壓眉頭3秒， 重複3次， 這樣可以降低眼壓。
6、中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘， 可消除眼疲勞， 淡化黑眼圈。
7、拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方， 像把肉往上推一樣做3次。
8、臉往上抬高， 把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次， 可以解決掉雙下巴。
