薰衣草精油怎麼用 去痘印祛疤效果好

●薰衣草精油是眾多精油中的佼佼者， 不僅可以美白祛斑、控油祛痘、修復敏感， 還可以改善睡眠、增強積極情緒等，

因此被譽為“萬用精油”。

★使用需知：

1.低血壓患者請適量使用， 以免反應遲鈍想睡覺。

2.它也是通經藥， 婦女懷孕初期應避免使用。

■薰衣草單方精油和複方精油區別：

1.單方是高濃度純精油， 不能直接用在皮膚上， 必須稀釋到一定的濃度才可以，

在使用前最好要詢問相關專業人士。

2.複方精油可分為複方純精油和複方精華油。 複方純精油也是同樣不能直接用在皮膚；而複方精華油就是可以直接使用， 不需要稀釋。

◆薰衣草精油怎麼用？方法一：吸入法 
將熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，

選擇1-3種精油滴於熱水裡， 總數不超過六滴， 將精油充分攪勻後。 以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋， 用口、鼻交替呼吸， 維持5-10分鐘。

Tips：薰衣草精油2滴＋薄荷精油2滴， 可治療感冒。

 

◆薰衣草精油怎麼用？方法二：蒸薰法

將清水倒進香薰爐的盛水器中， 加入5-6滴薰衣草精油，

點燃蠟燭並將其放置在香熏爐下面， 待熱力使精華油釋放出來， 再調配不同的精油滴入香熏爐， 以使其得到不同的效果， 製造不同的芳香氣氛。

◆薰衣草精油怎麼用？方法三：塗抹法美容

將薰衣草精油和基礎油調配後， 作為護膚品使用， 一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，

可以直接在潔面後使用。

Tips：注意將精油稀釋到一定程度才可使用。

◆薰衣草精油怎麼用？方法四：點塗法祛痘

將長於面部的痘痘擠淨後用棉簽， 粘少許的稀釋過的薰衣草精油直接點塗於痘痘上， 這樣也是可以治療痘痘的， 並且能快速地修復痘痘的紅腫現象，同時它還可以止血，能加快傷口的癒合。

◆薰衣草精油怎麼用？方法五：按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

◆薰衣草精油怎麼用？方法六：香薰沐浴法
選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上，帶著香薰的蒸氣散出，可盡情吸入這些香薰蒸氣，它們對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
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並且能快速地修復痘痘的紅腫現象，同時它還可以止血，能加快傷口的癒合。

◆薰衣草精油怎麼用？方法五：按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

◆薰衣草精油怎麼用？方法六：香薰沐浴法
選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上，帶著香薰的蒸氣散出，可盡情吸入這些香薰蒸氣，它們對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
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