將一碗麵粉和1/2盒小盒裝鮮奶調勻， 可視濃稠度加減鮮奶或麵粉的量。 由於牛奶是極為溫和的除汙劑，
◎自製補水保濕面膜：雞蛋面膜——營養高
一碗麵粉加一個雞蛋， 倒進一滴嬰兒油（或橄欖油）調勻均可。 如果覺得太幹， 再加一些清水。 它富含營養， 適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用；夏季皮膚比較油，
◎自製補水保濕面膜：小黃瓜面膜——美白
小黃瓜洗淨， 磨成泥狀， 加入適量麵粉及少許清水， 就製成了淡綠色的小黃瓜面膜， 有美白作用。
◎自製補水保濕面膜：優酪乳面膜——活化皮膚
優酪乳喝麵粉調勻做成面膜，
如皮膚較乾燥，
可以加進半個蛋黃。
用優酪乳敷臉可以活化皮膚，
使皮膚恢復彈性。
◎自製補水保濕面膜：酥梨面膜——潤滑
酥梨含有豐富的營養及油脂成分， 製作面膜時， 將1/4酥梨去皮磨成泥狀， 加入適量的麵粉， 少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻， 它對乾燥的肌膚最具有潤滑的效果。
◎自製補水保濕面膜：紅蘿蔔面膜——肌膚白裡透紅
先將1/3條紅蘿蔔洗淨， 連皮磨成泥狀， 和適量的麵粉及一滴檸檬汁混合， 再加上一滴橄欖油攪拌成糊狀即可。 皮膚蒼白， 乾燥的人常用此法， 會使皮膚變得白裡透紅， 呈現健康美。
◎自製補水保濕面膜：西瓜面膜——美白、去毒
夏天是西瓜的季節，如果只把西瓜當美食，那就太浪費它的美容功能了。把西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器消掉，把可食的紅色部分挖掉食用，中間的一層綠囊放入果汁機中打成泥，加入適量的麵粉調勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒。
◎自製補水保濕面膜：番茄面膜——美白、滋潤
將洗淨的番茄放入果汁機中打碎，用紗布過濾後，和適量的麵粉調勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白。
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