一、準備三支潤手霜
辦公室：事實上，
一支手霜根本不夠用！首先，
你必須在辦公室的抽屜裡常備一瓶優質潤手霜，
辦公期間每次洗手後及時塗上，
手袋：你的手袋裡也要有一支小包裝的護手霜， 以備外出時的不時之需；
家裡：最後一支當然是在家裡的洗手臺上， 在每次潔面和洗手之後都要及時塗抹， 以免雙手肌膚乾燥粗糙！
小貼士：每次洗手後都要塗抹滋潤護手霜。
本期推薦潤手霜：
Bioderma貝德瑪賦妍護手霜
編輯點評：
這款護手霜，
全年適用，
特別適合容易過敏的肌膚使用，
參考價格： 148 元
產品規格： 50ml
二、軟化角質
手部角質層厚，
會讓肌膚看起來粗糙不堪。
三、每週一次手部SPA
每週定期做手部護理，
不僅會讓你遠離手裂，
在晚上睡覺前， 將雙手放在熱水中浸泡20分鐘， 然後進行10～20分鐘的按摩， 加速血液迴圈， 促進皮脂腺分泌， 再將潤手霜或乳液放在微波爐內， 用低度微微加熱， 塗在雙手上， 戴上薄棉手套睡覺。
四、食醋護手小妙招
每天一次擦乾手，
然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。敲擊促進血液迴圈：打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。
五：做手部健美操
方法如下：
● 舉手。展開五指，高舉雙手過頭，這樣做可以減少青筋顯露。
● 握拳伸展。先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天用力做３～５分鐘，這是解除緊張和疲勞的好辦法。
● 模仿彈鋼琴動作。把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高，就像在練習彈鋼琴一樣。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手輕快靈敏。
● 放鬆手部。先把雙手放在與肘彎持平的高度，然後放鬆手腕，讓手垂下來。反復進行這個動作，有助於緩解緊張，使手部無僵硬感。
六：自製的天然手膜
不止是面部需要面膜護理，手有時也需“嬌氣”地保養一下。像檸檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物質，有漂白及收緊皮膚的作用，令看起來飽經風霜的雙手，重新嫩滑白暫。
1、蜂蜜蛋白手膜
將一湯勺蜂蜜、一個雞蛋蛋白加數滴橄欖油和少量的麵粉混合並打至起泡，然後敷在手上約5分鐘左右，再用溫水洗淨。這個手膜不僅可以收緊皮膚，不可增加皮膚的彈性。
2、蛋黃蜂蜜手膜
將一隻蛋黃及一勺蜂蜜混成糊狀敷在手上，15分鐘後用溫水洗掉，對手有滋潤作用。
3、檸檬蛋白手膜
把一個蛋白滴入數滴檸檬汁混合，然後敷在手上，待10分鐘後洗淨，此手膜可收緊及漂白皮膚。
以上就是秋季護膚之手部保養的小知識，你想不想做個完美無瑕的嬌嬌女呢？
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五：做手部健美操
方法如下：
● 舉手。展開五指，高舉雙手過頭，這樣做可以減少青筋顯露。
● 握拳伸展。先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天用力做３～５分鐘，這是解除緊張和疲勞的好辦法。
● 模仿彈鋼琴動作。把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高，就像在練習彈鋼琴一樣。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手輕快靈敏。
● 放鬆手部。先把雙手放在與肘彎持平的高度，然後放鬆手腕，讓手垂下來。反復進行這個動作，有助於緩解緊張，使手部無僵硬感。
六：自製的天然手膜
不止是面部需要面膜護理，手有時也需“嬌氣”地保養一下。像檸檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物質，有漂白及收緊皮膚的作用，令看起來飽經風霜的雙手，重新嫩滑白暫。
1、蜂蜜蛋白手膜
將一湯勺蜂蜜、一個雞蛋蛋白加數滴橄欖油和少量的麵粉混合並打至起泡，然後敷在手上約5分鐘左右，再用溫水洗淨。這個手膜不僅可以收緊皮膚，不可增加皮膚的彈性。
2、蛋黃蜂蜜手膜
將一隻蛋黃及一勺蜂蜜混成糊狀敷在手上，15分鐘後用溫水洗掉，對手有滋潤作用。
3、檸檬蛋白手膜
把一個蛋白滴入數滴檸檬汁混合，然後敷在手上，待10分鐘後洗淨，此手膜可收緊及漂白皮膚。
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