經期豐胸絕佳時期 讓你的上圍一路飆升
酒釀蛋
如果月經前每天早晚能吃上一碗酒釀蛋，不僅可以豐胸還能美容養顏呢。
方法：將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖即可。
豐胸方法：甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，雞蛋含有豐富的蛋白質兩者結合後，不僅可以補充經期不足的能量，還能促進荷爾蒙的分泌，可謂是豐胸佳品。
木瓜牛奶木瓜的豐胸效果向來是眾所周知的，木瓜可以促進胸部發育，尤其是當木瓜與牛奶配合食用時，豐胸效果將會加倍。你也可以將木瓜與優酪乳一起配合著吃，也有不錯的豐胸效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是不錯的豐胸蔬果呢，經期時，女性可以多吃。
種子、堅果類食物
黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。富含維生素A的食物，不僅可以分泌激素，還能幫助乳☆禁☆房的發育。很多食物都含有大量的維生素A,像是花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，這些食物在市場上都能買到。維生素B群有助於激素合成，可以促進乳☆禁☆房豐滿圓潤，常見的維生素B群食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。
除此之外，經期時，女性也可以多吃些富含膠質的食物，如海參、豬腳、蹄筋等，豐胸養顏的效果會更好。
看了以上小編為您介紹的這幾種豐胸方法，您不得不相信經期確實是豐胸絕佳時期，快點來嘗試吧！
