↘在乾燥的季節裡， 肌膚容易乾燥脫皮， 每日早、晚， 用少許橄欖油擦抹面部和手臂，
↘將一個蛋黃， 一匙橄欖油混合製成面膜， 使用前先在面部塗上護膚膏， 然後塗上3層面膜， 過20-25分鐘後， 用溫水洗去， 能防止面部皮膚乾裂和皮膚衰老。
洗浴時在浴盆裡滴數滴橄欖油， 或在浴後用橄欖油擦抹全身， 並輕輕按摩， 可營養和保護皮膚。 對於皮膚乾燥瘙癢的患者效果更加顯著。
↘先在眼睛周圍抹一點橄欖油， 然後用面巾熱敷， 既可消除眼袋， 又可去除細小眼角紋及色斑， 還可營養眼睫毛， 使其漸漸變得黑而粗長。
↘秋天， 天氣突然轉冷， 感冒或腸胃不好， 常會為口唇脫皮裂開苦惱， 這時用橄欖油就要可以幫你解決煩惱啦！用棉簽蘸少量橄欖油均勻塗在唇部,有益於保持水分， 消除及延緩唇紋出現， 防止口唇脫皮裂開。
↘腳部乾燥者洗腳後可塗些橄欖油， 套個塑膠袋， 再放入熱水中， 待毛孔張開後， 營養成分便會被腳肌膚吸收， 足療時使用橄欖油是最理想的， 這些保健療法， 不但對滋養 肌膚十分有利， 而且可使橄欖油中的脂肪酸酚和多種天然維生素迅速滲入人體內並為人體吸收。
↘橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油塗抹在頭髮上，輕輕按摩，使頭髮充分吸收養分，然後用毛巾包裹，待一個小時後再用中性洗髮液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀髮了。同時還可以防止脫髮、出油、出頭皮屑，防乾燥及發稍開叉，如果能堅持每週一次，則效果更好。
↘一定選購真正的特級初榨橄欖油；最好等級是：extra virgin，這就是初榨橄欖油，這種油是沒有經過精煉的，也沒經過高溫，只是在低溫下進行壓榨的，它的營養才得以保存。
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