獨家自製豐胸早餐

很多人都知道早餐要吃的有營養， 對於一天的工作是很重要的。 其實正確吃早餐不僅僅能夠滿足營養的需要， 而且獨家自製的早餐還可以起到豐胸的效果。 三黑甜粥

豐胸早餐：三黑甜粥 之所以叫“三黑”是因為原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆組成的， 眾所周知黑色食物能入腎經， 能幫助身體促進迴圈代謝和新陳代謝， 補足體內腎氣就能讓女性內分泌更加平穩， 胸部發育自然也能得到保障， 是最適合冬季的快速豐胸營養早餐首選。 這三種食材都富含了大量的植物蛋白、不飽和脂肪、維生素和微量元素， 符合早餐一定要營養化的標準。 將黑米20g、黑豆20g放在溫水中浸泡半小時， 然後再上鍋熬煮， 等粥沸騰之後撒入一小把黑芝麻攪拌均勻繼續熬煮至所有食材鬆軟。 可以加入少許砂糖改善口味， 每天早上食用1碗， 堅持一周就能看到胸部變大的效果。

甜酒雞蛋

豐胸早餐：甜酒雞蛋 如果是生過孩子的女性肯定知道這是一道“催奶”的早餐， 甜酒是經過浸泡發酵之後的糯米， 減輕了酒精度數和刺激並且帶有獨特的酒精發酵營養物質， 是促進胸部細胞生長發育的佳品。 雞蛋中含有豐富的動物蛋白和膽固醇，

能為胸部細胞的生長提供必需營養物質和能量， 搭配甜酒一起煮食效果則更佳。 用清水煮開後打入一個雞蛋， 等雞蛋煮到5分熟時加入1-2勺甜酒釀， 因為是早餐所以不建議添加太多避免酒精攝入過多。 等雞蛋煮熟後加入少許白砂糖即可食用， 堅持每天早晨吃一份甜酒雞蛋， 5-7天就可以看到明顯豐胸效果。 如果你感覺到胸部有些脹痛， 那麼一定就是胸部在發育了哦。 看了上面小編為您搜羅的兩個豐胸早餐， 大家是不是已經想要試一試了呢？營養健康的早餐對於一天都是很重要的， 也希望大家在能夠補充營養的同時， 達到豐胸美體的效果。