◢抗皺好習慣一:早晚仔細潔面
肌膚的清潔, 也是防止皺紋產生的重中之重。 因為外部環境的惡劣, 很多廢氣和塵埃容易附著在肌膚上,
所以, 在平常的肌膚護理中, 一定要重視洗臉。 選擇一款性質溫和的洗面乳, 在潔面過程中, 也可以利用蒸汽儀打開臉部毛孔, 令清潔效果更好。
◢抗皺好習慣二:去除角質後輕輕按摩
臉部角質堆積容易使皮膚 粗糙, 暗淡。 且易出現皺紋。 所以去角質也是防止皺紋的重要護膚程式之一。
◢抗皺好習慣三: 重視眼部護理
現在很少人能離開電腦, 但上網打遊戲, 看小說, 熬夜看韓劇, 會令眼部皮膚負擔很重。 通常情況下,
◢抗皺好習慣四:出門防曬
陽光中的紫外線不僅會增加皮膚中的黑色素,
◢抗皺好習慣五:經常保濕
乾燥的空調房, 電腦輻射讓很多人肌膚越來越缺水,如果肌膚如果過於乾燥,細紋就會很快出現。使用保濕乳液之前,可用化妝棉沾取不含酒精的化妝水,輕拍全臉,以便促進血液迴圈加強保濕,讓皮膚預備好吸收滋養性保養品的能力。 ◢抗皺好習慣六:多攝取維生素和膠原蛋白
肌膚不僅需要水的滋潤,還需要維生素的補充,維生素C能美白,保濕肌膚,維生素E可以增加肌膚的抗氧化能力。而膠原蛋白能保持肌膚的彈性和光澤,是皺紋的殺手,所以平時飲食中注意多攝取。 ◢抗皺好習慣七:保證充足的睡眠
皺紋是肌膚衰老的表現,肌膚衰老的原因是多方面的,睡眠也是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同,成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足,尤其是長期睡眠不足的人,臉部極易出現皺紋。在睡覺之前,用晚霜為肌膚補充營養,不僅能提高睡眠的作用,防皺效果也會更佳哦。
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