每天分泌油脂， 是頭皮的必修課， 適量的油脂可以保證頭髮的健康， 但是頭髮超愛出油怎麼辦？油膩膩沒形象可不是件好事， 所以， 選擇一款合適的洗髮水是明智之舉， 但是， 又如何選擇才能夠達到控油又護髮的目的呢教你幾招， 應對出油頭髮的困擾。
導致頭髮出油的原因不外乎內在和外在的兩種原因， 如果是內在的飲食、休息等問題， 只要調整為健康的生活方式， 恢復健康發質也就事半功倍了， 外在的原因上， 洗髮水的選擇是關鍵的一環， 那麼， 我們應該如何挑選呢？下面就具體介紹如何挑選洗髮水， 以及油性頭髮的護髮方法!
1、解決頭髮出油的最根本在於改善生活方式， 這一點切記， 否則再好的洗髮水也治標不治本。
2、一般情況下,愛出油的頭發源于皮脂腺旺盛， 建議經常洗頭， 最多不宜超過三天。 正確的洗頭方法：將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫，
3、頭髮愛出油性的人建議使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露。 使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露， 能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量，
4、不少洗髮水含有天然檸檬配方或者茶樹配方， 這些物質都能很好的清楚污垢， 一直油脂分泌。
5、建議選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，
6、建議經常梳理油性頭髮， 避免用鹼性強的肥皂洗頭， 否則會適得其反， 出油更多。
7、選用保濕洗髮水， 很多人頭皮分泌油脂旺盛， 是因為水油不平衡， 和皮膚的原理一樣， 頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
8、選用去屑洗髮水， 洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。 但不宜頻繁用去頭屑洗髮水， 因為毛髮與毛髮間相互摩擦使頭髮表層的毛鱗片受損， 當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度， 所以， 細緻的泡沫就可以減緩毛髮間的摩擦， 達到緩衝的機能。
