肌膚問題多種多樣， 造成的原因也是各有不同。 想要讓肌膚無懈可擊， 瞭解肌膚問題的形成原因就是你的必修課!對症下藥， 護膚效果一定超乎你的想像， 美顏課堂馬上開課， 趕快學起來吧!
一、皮膚乾燥型
皮膚乾燥易致甲狀腺功能下降。
出鏡明星：鄭秀文
據香港媒體報導， 病後初愈的鄭秀文在助手陪同下出現在機場。 病癒後首次現身的鄭秀文精神不俗， 面部與頸部亦已消腫， 面龐明顯消瘦了不少， 不知是否因為生病的關係， 但見她的皮膚略為乾燥， 而鄭秀文沒有停步便匆匆入閘。
肥胖原因：甲狀腺功能下降
當甲狀腺在超負荷運作的時候， 就不能分泌適當份量的荷爾蒙來控制新陳代謝過程。 導致你缺乏精力、體重增加， 皮膚變幹， 頭髮也變得更加沒有光澤。
減肥秘方：
每頓飯都需要注意攝入蛋白質， 例如瘦牛肉、雞肉和魚。 這些食物能夠給你提供穩定份量的鐵和氨基酸，
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二、易長粉刺型
易長粉刺致PH不平衡。
出鏡明星：孫燕姿
如果你的面子在告訴你如上資料的話， 那麼你就和孫燕姿處於相同的狀態了。
肥胖原因：PH不平衡
飲食中含有太多酸性物質的食物， 例如肉、乳製品、甜食或水果， 會給有害細菌提供良好的生長環境， 妨礙肝臟和甲狀腺的功能。 這樣降低了這些器官處理脂肪的能力。 同時， 身體中因酸性物質產生的毒素會導致皮膚毛孔堵塞、油脂不平衡， 產生皮膚問題。
減肥秘方：
將你的飲食調節成鹼性食物為75%，
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三、膚色偏黃型
膚色偏黃肝臟不堪重負。
出鏡明星：朱茵
你也皮膚偏黃嗎?那麼， 你就和《大話西遊》裡的紫霞仙子有著同樣的煩惱。
肥胖原因：肝臟不堪重負
人體的肝臟控制著超過1500種新陳代謝反應， 而這些反應對於燃燒脂肪、精力生產以及體重控制都至關重要。 這個關鍵的器官還能分解掉那些溶解脂肪的毒素， 並通過腎排出體外。 一旦肝臟不堪重負了， 那麼它處理這些毒素的速度就會放慢， 不能幫助身體及時排出毒素， 並可能導致體重的增加、精力不濟、皮膚發黃。
減肥秘方：
飲食上多吃一些綠葉蔬菜，如每天多吃一些西芹、捲心菜、豆芽菜這樣的食物。這些食物含有豐富的葉綠素，能説明加速修復受損的肝臟細胞。此外，每天應攝入足夠的蛋白質。不錯的蛋白質食物來源包括了瘦肉、牛肉、火雞、去皮雞肉以及魚等。蛋白質不僅能提升代謝速度，還能提升肝臟中酶的生產，幫助肝臟更有效地將毒素轉化成可排泄的水融性物質。
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四、臉部浮腫型
臉部浮腫荷爾蒙失調。
出鏡明星：凱特·溫絲萊特
這位事業發展頗為順利的美女在電影《泰坦尼克號》中豐滿的身材給人們留下了深刻的印象。身材的豐滿，和她面部浮腫、有眼袋的面部特徵可大有關係哦。
肥胖原因：荷爾蒙失調
當雌激素和黃體酮水準變得慢性失調了，那麼控制胃口的荷爾蒙，例如複合胺的功能也會受到影響，導致體重的增加。
減肥秘方：
有研究表明，富含鈣的飲食能幫助那些易於產生荷爾蒙不平衡的女性減肥。這是因為鈣能幫助身體關閉那些對荷爾蒙變化過於敏感的基因。每天攝入含有豐富鈣的食物，例如低脂牛奶、乳酪和優酪乳。
減肥秘方：
飲食上多吃一些綠葉蔬菜，如每天多吃一些西芹、捲心菜、豆芽菜這樣的食物。這些食物含有豐富的葉綠素，能説明加速修復受損的肝臟細胞。此外，每天應攝入足夠的蛋白質。不錯的蛋白質食物來源包括了瘦肉、牛肉、火雞、去皮雞肉以及魚等。蛋白質不僅能提升代謝速度，還能提升肝臟中酶的生產，幫助肝臟更有效地將毒素轉化成可排泄的水融性物質。
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四、臉部浮腫型
臉部浮腫荷爾蒙失調。
出鏡明星：凱特·溫絲萊特
這位事業發展頗為順利的美女在電影《泰坦尼克號》中豐滿的身材給人們留下了深刻的印象。身材的豐滿，和她面部浮腫、有眼袋的面部特徵可大有關係哦。
肥胖原因：荷爾蒙失調
當雌激素和黃體酮水準變得慢性失調了，那麼控制胃口的荷爾蒙，例如複合胺的功能也會受到影響，導致體重的增加。
減肥秘方：
有研究表明，富含鈣的飲食能幫助那些易於產生荷爾蒙不平衡的女性減肥。這是因為鈣能幫助身體關閉那些對荷爾蒙變化過於敏感的基因。每天攝入含有豐富鈣的食物，例如低脂牛奶、乳酪和優酪乳。
