● 懷孕期間, 准媽媽的臉部容易出油, 特別是皮膚是屬於油性皮膚的準備媽咪,
●准媽媽在秋天, 皮膚容易乾燥, 所以補水是必須的。 但孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。 如若擔心護膚品的成分不好, 不妨把純淨水和甘油按1∶5進行混合, 再加上一點點的白醋來洗臉了。 尤其是在懷孕5個月後, 皮膚會有些乾燥、粗糙, 准媽媽可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養, 不過孕期護膚品成分要選擇天然不刺激的哦。
●對付難看的妊娠紋, 孕婦身體各部分應隨時擦油, 擦按摩油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。 尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。 如局部調理霜, 它們在孕期和產後都可使用, 能有效地減緩肌膚鬆弛, 預防或撫平妊娠紋。
●皮膚在孕期往往變得更加敏感, 皮膚對陽光照射也可能會變得比以往更加敏感。 所以雖然到了秋天, 但是紫外線還是很強烈, 准媽媽出門一定要防曬, 可以選擇防曬指數為15的防曬霜, 還要用太陽傘或太陽鏡來輔助防曬。
●充足的睡眠會讓皮膚更好地修復,有助於肌膚的新陳代謝,准媽媽在孕期皮膚本來就比較脆弱,所以一定要保證充足的睡眠,否則,熬夜會讓皮膚更加粗糙,痘痘粉刺也會來湊熱鬧的哦。為了有助於睡眠,准媽媽在睡前可喝適量牛奶。
●秋天天氣乾燥,准媽媽要適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚乾裂哦。儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
●孕婦孕期皮膚很不安分,容易出油,又容易敏感,特別是在這乾燥的秋天,所以准媽媽們儘量不要化妝,化妝只會加重肌膚的負擔,化妝品中的成分也容易傷害皮膚,堵塞毛孔,讓皮膚的通透性更差,所以准媽媽們一定不要化濃妝哦。
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◎准媽媽秋季護膚方法五:保證充足的睡眠
●充足的睡眠會讓皮膚更好地修復,有助於肌膚的新陳代謝,准媽媽在孕期皮膚本來就比較脆弱,所以一定要保證充足的睡眠,否則,熬夜會讓皮膚更加粗糙,痘痘粉刺也會來湊熱鬧的哦。為了有助於睡眠,准媽媽在睡前可喝適量牛奶。
●秋天天氣乾燥,准媽媽要適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚乾裂哦。儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
●孕婦孕期皮膚很不安分,容易出油,又容易敏感,特別是在這乾燥的秋天,所以准媽媽們儘量不要化妝,化妝只會加重肌膚的負擔,化妝品中的成分也容易傷害皮膚,堵塞毛孔,讓皮膚的通透性更差,所以准媽媽們一定不要化濃妝哦。
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