女生擁有一張漂亮的臉蛋是資本， 但是如果天生不麗質， 難道你就要自棄了麼， 所以管理好自己的身材絕對是自己當仁不二的責任， 看看你身邊眾多當年和你一樣胖的女生們， 如今大家是不是都來了一個個華麗的大變身， 自己在羡慕嫉妒恨的同時， 是不是應該檢討下自己， 別人可以做到的事情為什麼你就不能做到， 你在吞下每口高熱量的冰淇淋時，
很多MM會覺得腿很難瘦下來， 其實小編倒不這麼覺得， 因為偶也是腿粗過的人， 粗到什麼程度呢？粗到你連蹲下都覺得難受， 粗到你穿裙子想優雅的翹個二郎腿都覺得吃力， 所以呢， 我的胖MM們， 千萬別對自己的粗腿失去信心， 跟著偶每天做下面幾個動作， 你的腿絕對會乖乖的變瘦。
第一、你要習慣走路和爬樓梯
不曉得現在的MM有幾個是步行上班的， 但是偶清楚現在的交通工具已經發達到就是只有100米你都想打個車的程度了。 走路是最便宜的瘦腿方法了， 而且效果是立竿見影， 而且還可以防水腫。 但凡坐了一下午的辦公室MM們， 只要多走幾步， 你都會發現小腿會消腫許多。 所以， 妹紙們果斷走起路來吧！
爬樓梯對瘦小腿絕對是奇招， 想當年謝娜也是靠這個方法給瘦下來的， 看看人家現在的小細腿， 妹紙們還不心動麼，
第二、晚上謝絕一切澱粉食物
這個竅門是蕭亞軒在《康熙來了》中說的， 當時小編沒在意， 就試著三天晚上沒吃任何澱粉食物， 驚喜的發現我的小腿是那個瘦啊（這個也是我一直驕傲的地方）， 所以MM們絕對值得一試。
MM們別成天嚷著男人都是“外貌協會”的咯， 變瘦不僅是為了讓男生青睞于你， 也更是為了取悅自己。 下面的幾個瘦腿方法絕對值得你去一試。 
第三、每天站立半個小時
這個方法的關鍵在於你要靠著牆做， 後腦勺、肩部、屁股三個地方都要貼到牆， 話說這是每個模特的必修課， 而且超練氣質， 晚上你帶個耳機時間一下子就這麼過了， 而且是簡單易操作啊！
MM們別成天嚷著男人都是“外貌協會”的咯， 變瘦不僅是為了讓男生青睞于你， 也更是為了取悅自己。 下面的幾個瘦腿方法絕對值得你去一試。 
第四、有事沒事捏腿
小編我最喜歡有事沒事就捏自己的腿了，不需要你多專業，就是在你覺得肉多的地方從下往上捏。我覺得最主要是把緊實的肉捏松來吧，現在的MM們小腿肌肉都比較發達，把肉捏松來，更容易瘦小腿，而且按摩小腿也可防止水腫。
以上就是小編教給大家四種瘦腿的方法，最主要是簡單，而且不花錢，MM們如果真想讓自己瘦一回，你一定要試試，效果是絕對看的到！
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