日前，許晴在泰國拍攝了一組親水寫真。大玩濕身性☆禁☆感。如凝脂一般的肌膚，雖然只有肩部以上露出水面但性☆禁☆感程度絲毫不亞于少女。光滑緊致的美背在椰影婆娑中更顯動人!許晴為我們詮釋出了一個精緻女人到底是什麼樣子。
提升背部肌膚緊實度
每天利用睡前10分鐘的時間做做背部的伸展運動，幫助背部恢復緊繃，同時可以消減背部多餘的脂肪，令背部的線條更加曲美動人：俯臥在床上，雙手扶於腦後，用背部的力量將頭部輕輕抬起即可。平時勤伸懶腰、扭動腰部也會有助於加緊背部肌膚。
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放鬆肩膀頸部
此動作可拉到胸口前側與肚子的筋，放鬆容易緊張僵硬的肌肉，肩頸緊繃的狀況也可改善。
Step1
雙膝彎曲，雙腳腳掌踩在地面上，將瑜伽磚或是大浴巾折成磚塊狀放在背後約30公分處。
Step2
上半身向後靠在大浴巾上，使浴巾位置儘量在胸口的正下方。
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增加背部含水度
背部的含水度是繼緊實度後又一大魅力標準。缺水的肌膚很容易起皮，摸起來乾澀、粗糙，失去了女性的柔美。你的背部是否已經進入了可怕的乾燥圈套呢?
給背部肌膚徹底的補水首先要做到把背部的毛孔打開，將水分真正輸送到背部肌膚乾燥細胞中，讓肌膚喝飽水。洗澡時先用熱氣微蒸肩部和背部，使老舊的角質軟化，再用絲瓜絡刷洗背部，去除沉積在背部的角質和油脂。如果感覺背部還不夠清爽，可以均勻塗抹去角質膏或去角質油，輕輕按摩以加速去角質。用專用刷子輕刷肌膚，能加強去角質的效果。
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調解背部肌膚光澤度
除了腳底，背部皮膚是全身最厚的部分，因而背部的迴圈代謝能力較弱，油脂分泌又特別旺盛，導致皮膚粗糙，膚色暗沉，易生痘痘和油脂粒。想增加背部的光澤，要做到：
平時在洗澡時要多在背上下功夫，利用深層潔膚膜來清除毛孔中的髒汙，並使用磨砂膏去角質，如果本身肌膚的毛細孔較粗，可在沐浴後灑上一些收斂水，幫助背部肌膚恢復緊致細膩和光滑，然後使用含有代謝角質、美白作用的乳液，幫助皮膚恢復滋潤和白淨。
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塑造背部完美曲線
1、身體站直呈抬頭挺胸姿態，雙腳並舉。雙手十指交叉在臀部上方手心朝外。
2、手臂保持直線。慢慢將上半身向前傾。手臂向上抬起。交握得手心向外用力撐出。保持該姿態約10秒鐘，再恢復原狀。
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3、身體呈趴地跪拜姿勢。以手掌和膝蓋支撐身體，背打平。面朝下。
4、正常吸氣後再吐氣，臀部坐在腳跟處。雙臂呈傾斜直線，頭儘量往地上貼近。
5、臀部跪在小腿上。依靠坐下後往身後的拉力和手臂往前的拉力，使背部的到完整伸展。保持這個姿勢10秒鐘，吸氣並慢慢恢復原來的姿態。
