今年已經58歲的趙雅芝， 每次亮相都是那麼光彩照人， 從趙雅芝的身上我們依稀還能看到當年“白娘子”的風采。 不過近來趙雅芝可被負面消息圍繞。 最近一直有媒體傳說趙雅芝遭受家暴。 一傳十十傳百， 趙雅芝遭受家暴也越傳越真。 不過10月22日， 趙雅芝和丈夫黃錦燊攜手亮相。 滿臉堆笑的趙雅芝顯然沒有被家暴的傳聞所影響， 對於記者的追問， 更是一笑置之， 表示假消息一定會不攻自破。
而談到如何護膚， 老牌明星、58歲的趙雅芝也是自有一套。 明星總是對護膚、保養頗有心得。 今天小編就帶你瞭解一下趙雅芝的護膚、保養秘訣吧!
今年已經58歲的趙雅芝， 每次亮相都是那麼光彩照人， 從趙雅芝的身上我們依稀還能看到當年“白娘子”的風采。 不過近來趙雅芝可被負面消息圍繞。 最近一直有媒體傳說趙雅芝遭受家暴。 一傳十十傳百， 趙雅芝遭受家暴也越傳越真。
把老公當成朋友
趙雅芝說， 我平時把老公當成朋友， 那種感覺就不一樣了。 有時候你對著老公會覺得結婚就是這個樣子了，
當然， 不一定要每天對“男朋友”撒嬌， 只要兩人之間保持一些距離， 多注意呵護這種生活的情趣， 心情就會很舒服了， 心態也就會很好了。
今年已經58歲的趙雅芝， 每次亮相都是那麼光彩照人， 從趙雅芝的身上我們依稀還能看到當年“白娘子”的風采。 不過近來趙雅芝可被負面消息圍繞。 最近一直有媒體傳說趙雅芝遭受家暴。
不做素食主義者
對於自己的保養方法， 趙雅芝坦言：“我的生活很規律， 吃得很自然， 不偏食， 雖然不是想吃什麼就吃什麼， 但不是素食主義者， 也喜歡吃辣， 但我會注意營養的均衡。 ”
很多女明星怕長胖， 長期不敢吃肉食， 堅持素食， 但趙雅芝卻認為這樣反而有害， 因為肥胖的原因不是吃得太多， 而是體內營養不均衡， 造成排毒不順暢而導致肥胖的。 肉可照吃， 但要適當控制， 不要讓脂肪過多， 更不要引起上火而傷害皮膚。
有空就做做面膜
趙雅芝會選擇適合自己的護膚品：“不是名牌就好， 每天要保持皮膚清潔， 試試用過後吸收好不好， 有沒有不良反應。 在家有時間就調一點面膜， 沒時間就買面膜使用， 總之好好愛惜自己。 ”
今年已經58歲的趙雅芝， 每次亮相都是那麼光彩照人，從趙雅芝的身上我們依稀還能看到當年“白娘子”的風采。不過近來趙雅芝可被負面消息圍繞。最近一直有媒體傳說趙雅芝遭受家暴。一傳十十傳百，趙雅芝遭受家暴也越傳越真。不過10月22日，趙雅芝和丈夫黃錦燊攜手亮相。滿臉堆笑的趙雅芝顯然沒有被家暴的傳聞所影響，對於記者的追問，更是一笑置之，表示假消息一定會不攻自破。
養生美食，讓女人由內而外的年輕
趙雅芝經常煲一些保養湯，如冰糖燕窩燉雪蛤、蟲草雞精……
每週堅持做有氧體操
趙雅芝每星期會做3至4次有氧體操，這個過程，常常是邊看新聞邊完成，所以她說從來不覺得這樣做有什麼麻煩。很多女影星為減肥，使用大量激素，趙雅芝很反對這種做法，她認為保持適當的運動完全可以達到減肥的效果。
有氧運動是指運動時間較長，運動強度在中、小程度的任何韻律性的運動。它必須具備三個條件：運動所需的能量主要通過氧化體內的脂肪或糖等物質來提供;運動時全身大多數的肌肉(2/3)都參與;運動強度在低、中等之間，持續時間為15-40分鐘或更長。
有氧運動的形式很多，如快走、慢跑、健身操、游泳、騎自行車和各種跑步機、協率自行車、臺階機練習等。
今年已經58歲的趙雅芝，每次亮相都是那麼光彩照人，從趙雅芝的身上我們依稀還能看到當年“白娘子”的風采。不過近來趙雅芝可被負面消息圍繞。最近一直有媒體傳說趙雅芝遭受家暴。一傳十十傳百，趙雅芝遭受家暴也越傳越真。不過10月22日，趙雅芝和丈夫黃錦燊攜手亮相。滿臉堆笑的趙雅芝顯然沒有被家暴的傳聞所影響，對於記者的追問，更是一笑置之，表示假消息一定會不攻自破。
控制自己的情緒
趙雅芝性格比較溫和，能控制自己的情緒。都說生氣的女人不美麗，漂亮的趙雅芝偶爾也會發脾氣，但她比較會控制情緒：“我也是人，也有生氣的時候。但是我覺得我發脾氣不多，因為我覺得發脾氣要是沒有用的話，也得不到效果，既傷了自己，也傷了別人的感情，我覺得那還划不來。”通常生氣時，她溫柔的嗓音會提高八度，但絕不打罵人。
每次亮相都是那麼光彩照人，從趙雅芝的身上我們依稀還能看到當年“白娘子”的風采。不過近來趙雅芝可被負面消息圍繞。最近一直有媒體傳說趙雅芝遭受家暴。一傳十十傳百，趙雅芝遭受家暴也越傳越真。不過10月22日，趙雅芝和丈夫黃錦燊攜手亮相。滿臉堆笑的趙雅芝顯然沒有被家暴的傳聞所影響，對於記者的追問，更是一笑置之，表示假消息一定會不攻自破。
養生美食，讓女人由內而外的年輕
趙雅芝經常煲一些保養湯，如冰糖燕窩燉雪蛤、蟲草雞精……
每週堅持做有氧體操
趙雅芝每星期會做3至4次有氧體操，這個過程，常常是邊看新聞邊完成，所以她說從來不覺得這樣做有什麼麻煩。很多女影星為減肥，使用大量激素，趙雅芝很反對這種做法，她認為保持適當的運動完全可以達到減肥的效果。
有氧運動是指運動時間較長，運動強度在中、小程度的任何韻律性的運動。它必須具備三個條件：運動所需的能量主要通過氧化體內的脂肪或糖等物質來提供;運動時全身大多數的肌肉(2/3)都參與;運動強度在低、中等之間，持續時間為15-40分鐘或更長。
有氧運動的形式很多，如快走、慢跑、健身操、游泳、騎自行車和各種跑步機、協率自行車、臺階機練習等。
今年已經58歲的趙雅芝，每次亮相都是那麼光彩照人，從趙雅芝的身上我們依稀還能看到當年“白娘子”的風采。不過近來趙雅芝可被負面消息圍繞。最近一直有媒體傳說趙雅芝遭受家暴。一傳十十傳百，趙雅芝遭受家暴也越傳越真。不過10月22日，趙雅芝和丈夫黃錦燊攜手亮相。滿臉堆笑的趙雅芝顯然沒有被家暴的傳聞所影響，對於記者的追問，更是一笑置之，表示假消息一定會不攻自破。
控制自己的情緒
趙雅芝性格比較溫和，能控制自己的情緒。都說生氣的女人不美麗，漂亮的趙雅芝偶爾也會發脾氣，但她比較會控制情緒：“我也是人，也有生氣的時候。但是我覺得我發脾氣不多，因為我覺得發脾氣要是沒有用的話，也得不到效果，既傷了自己，也傷了別人的感情，我覺得那還划不來。”通常生氣時，她溫柔的嗓音會提高八度，但絕不打罵人。
